スターティングブロック

アップのあとの、パワーKPSを4本ずつ行います。
スイムパワーはスターティングブロックを使用しました。
もちろん初めに「スターティングブロック使う？」と聞きました。
「使います」
との返事だったので
「良かったよ。使わないって弱気発言だったら、世界は狙ってない、と判断してたよ」
というやりとりをしました。

100×30

インターナショナル合宿の富山選手。
体調を崩しかけたけれども早めの対処でリカバリー。
今朝は6時から練習で100×30。
タフなメニューを積極的にこなします。
仕掛けた訳ではないけれど、やるかやらないかの選択を昨晩させました。
やる！と決めたのなら、体調不良を理由にしない、嫌な顔をしない、弱音をはかない。
さすがインターナショナル選手です。
全てクリア。
やる前からやれない、と決め付けて結局は「やらない」「やりたくないからやらない」のとは大違いです。
身体的な素質以上に、精神的な素質がものをいう世界なのでしょう。
速い選手と強い選手の違いです。