これを食べたくて食べたくて。
で感想は、まぁまぁ(笑)
今日は練習がオフなので、辰巳に試合を見に行きました。
組数の多さにびっくり。
50組以上のレースが多い。
JISSでトレーニングをやっているチームの様子を見させてもらいました。
率直な意見。
強いです。
朝から5000mオーバーの練習(アップではありません)をしてからレースです。
100m自由形48秒5、400m自由形4分07秒、50m背泳ぎ26秒4(日本記録)、100m自由形54秒0等々。
記録の安定感は、精神面の成長と比例してる気がします。
その時の100%を出す取り組みが必ず狙った大会でのパフォーマンスに繋がるのです。
気分で練習をこなしている間は速い選手(自分に合った条件下ではパフォーマンスを発揮出来る)であって、強い選手(勝たなければならない時に勝つ、条件に自分を合わせる)にはなれないでしょうね。
さぁまた明日から頑張りましょう!
寺川さん、日本記録おめでとうございます。
で感想は、まぁまぁ(笑)
今日は練習がオフなので、辰巳に試合を見に行きました。
組数の多さにびっくり。
50組以上のレースが多い。
JISSでトレーニングをやっているチームの様子を見させてもらいました。
率直な意見。
強いです。
朝から5000mオーバーの練習(アップではありません)をしてからレースです。
100m自由形48秒5、400m自由形4分07秒、50m背泳ぎ26秒4(日本記録)、100m自由形54秒0等々。
記録の安定感は、精神面の成長と比例してる気がします。
その時の100%を出す取り組みが必ず狙った大会でのパフォーマンスに繋がるのです。
気分で練習をこなしている間は速い選手(自分に合った条件下ではパフォーマンスを発揮出来る)であって、強い選手(勝たなければならない時に勝つ、条件に自分を合わせる)にはなれないでしょうね。
さぁまた明日から頑張りましょう!
寺川さん、日本記録おめでとうございます。