昨日重苦しい装具を外してもらいました。
代わりにバスタオルを２枚伸縮性のある布で包んだ
通称「キャンディー枕」を吊るしています。
重さもさることながら腰でガッチリと締め付けて
いたベルトと肘を固定していたベルトが無くなって
ものすごい解放感！
いよいよ本格的なリハビリ開始です。
昨日はプリントを頂いて今朝から自主トレスタート。
強張っている筋肉をほぐしながらじっくりとね。
動かし始めはちょっと痛みもありますが、まずまず
順調です。
夜に痛みが出るかも知れないので、痛かったら我慢
しないでお薬を飲むように言われたのですが、全く
お薬なしで眠れたのは良かったです。
今朝も担当の看護師さんに「今日がいちばん辛いかも？」
って言われましたが、今のところ大丈夫。
さて、今日は理学療法士さんのリハビリは１６時から。
頑張らなくては！
