先週土日のどちらかで庭石を敷く予定にしていたけど、結局天候不順もあり今週の土日に延期。 でも、今日も明日も天候は雨模様。
今日は朝から本降りになっていて、とてもできそうにない。 また来週に延期だな。
風呂のリフォームが無事に終わり9月も第一週が終わった。 あったかいお湯に浸かってのんびりすることができるのは本当に気持ちいいことだと改めて感じる。 特に苦にするほどの事もなく生活できることに感謝する。
仕事も業務内容が変更して先週で引き継ぎが終わり、今週は一人で担当している。 新しい業務内容と言いながら、内容的には以前担当していた内容が多くあり、それほど心配することもなくスムーズにできている。 全くやったことのない内容もあるけど、それは徐々に慣れることで問題なし。
予定していたことが出来ないので・・・。 今日はのんびりムード。 とりあえず、掃除はすることにして、あとは１日英語でもやって過ごすかな。 そういえば、業務内容が変更になり、体を動かすことが少なくなったこともあり、昼食のごはん量も3割程度減らしている。
以前はごはん茶碗（茶碗というか、どんぶりと言うか）に山盛りに近いほどに装っていたのだけど、今では７分程度で十分満足できる量になった。 家でもそれほど空腹感を感じることもなく、やっぱり運動量に見合った程度に腹は減らないのだと感じる。
体重は今のところ全く変化なし。 もっとも、夏バテで体重が減った分は戻りつつあるけど。
まだまだ３５度を超える程に気温が高い日が続いていて、体調不良には気を使いたい。 エアコン無しでは寝ることが出来ない日が続いているし、夏の疲れが出てきているような気もする。