Suzuka to the world!!

〜鈴鹿の山から世界の山へ〜 山岳スキーレーサー小寺 教夫が送るMountain life のブログです。

復調♪

2021-10-24 16:43:00 | SKYRUNNING
9月末から続いていた足の痛みでしたが、やっと解放されました♪



内科→整形外科→神経内科と原因を探ってきましたが、結局、今もはっきりとした原因は不明のままです。



まずはトレーニングによる故障が一番疑われましたが可能性は低いと思っています。症状から疑われたヘルニアに関してはMRIでチェックして該当なし。コロナワクチン接種との関連性は何とも言えないし、偶然このタイミングで起こった不調という可能性も排除できず。



原因がわからず気持ち悪さは残りましたが、最終的には神経内科で処方していただいた神経痛の薬が効いて、服用開始から1週間ほどで痛みが無くなりました。余談ですが、調剤薬局では必ず処方薬がドーピングに当たらないかを確認しています。フェアにレースをすることは基本中の基本ですし、万が一のうっかりでもドーピング違反となれば4年間、選手としての資格を失います。この年齢での4年間は絶対に避けたい(笑)



痛みが消えてから平地でのトレーニングを再開し、今日はついに山へカムバック!



今日は無理せず岩ヶ峰からの釈迦だけ頑張って50分30秒。現状ならまずまずのタイムです。



あとは県境稜線を気持ちよく流して八風峠から下山。



冬に向けてちょっと寄り道にはなりましたが、いい休養になったと思って再出発。自由に走り回れるって本当に幸せですね♪

原因がわからない中、いろいろと相談に乗っていただいたり、励ましていただいた方々、ありがとうございました!

+ 御在所岳

2021-07-11 16:04:00 | SKYRUNNING
午前中に予定のトレーニングは終えてましたが、涼しそうな御在所の稜線に呼ばれてしまいました♪



流石に登ってるときは滝汗ですが、登りきってしまえば天然クーラー。



山頂でひと休み♪しばらく気持ちの良い風を楽しんできました!






岩ヶ峰尾根タイムトライアル

2020-12-13 16:03:00 | SKYRUNNING
今日は釈迦ヶ岳に八風キャンプ場からダイレクトに登る岩ヶ峰尾根へ。以前から気にはなりつつまだ未踏だったルート。



地形図を見ると、なかなかのシマシマぶり♪



そして机上以上に実地は何倍も好みの激登り!



きつさ以上に楽しさが上回る時というのは、質も高く集中度も高い良いトレーニングになります。





初見のルートで2.5km,D+700mを49分ほどは数字的にもいい感じ♪



継続してタイム短縮に取り組んでみたいルートになりました!


ヘッデンスタート

2020-11-07 14:17:00 | SKYRUNNING
今日は雨の降り出しより早く下山しよう と、ヘッデンスタート。



コグルミ谷からサクッと御池岳の往復。



フカフカの落ち葉の中をかっ飛ばす下りは最高に気持ちいいものです♪



最後は下山とほぼ同時に雨が落ち始める絶妙のタイミング!



短く、濃く良いトレーニングでした!

絶景トレーニングセッション

2020-10-12 06:06:00 | SKYRUNNING
台風一過の日曜日、トレーニングパートナーと汗を流してきました♪



今日のルートは孫太尾→多志田山→治田峠→竜ヶ岳→宇賀渓。



標高を上げると、木々にも秋の気配を感じるようになりました。



稜線付近は西風がやや強め。ジャケットを羽織るほどではないものの、終始、雲の中で肌寒さを感じました。



今日は強いトレーニングパートナーに引っ張られて良いペースで行程が進みます。



治田峠から眺める青川峡。かつては奥に広がる伊勢平野から滋賀側の茨川集落をつなぐ交通の要所でした。左手には登ってきた孫太尾が見えます。



ほぼ誰とも会わなかった稜線から一転、竜ヶ岳へと入るとたくさんの登山者で賑わいます。みなさん澄んだ空気の絶景に歓声を上げて楽しそうに歩かれていました。



賑わう遠足尾根のダウンヒルは私たちもペースを落としてゆっくりとクルージング。ここまで充分ハイペースで飛ばして来たので、最後は景色を楽しむことを優先してフィニッシュ。



秋晴れの充実した1日でした!