温度計の実測でお昼前には40度！！
梅雨が明けてから猛烈な暑さが続いています。
なるべく日陰の多いコースを選んで、短時間で坂道トレーニング。
-20度超でも寒さは平気ですが、暑さにはちょっと弱いです（笑）
初めて山を走った日から20年以上の月日が経ちました。技術や体力を常に高め続けることで危険は回避できるし、仮に山で何かトラブルに遭遇しても自分は絶対に帰って来られる！そう思って走り続けてきましたが、やはり「100%の絶対」だけは存在しないと年々感じるようになってきました。
限りなく低い確率であっても、誰しもが辛い事故の当事者になる可能性は必ずあります。もしも自分がそうなった時、間違いなく「生きて帰りたい！」そう強く願うはずです。まだまだ沢山の山に登りたいし、レースもしたい、それには何が何でもその状況から生きて帰らなくてはいけない。
そのためには救助(捜索)者側に少しでも早く自分の位置を知らせる必要がある。
そんな「もしものとき」の助けになってくれるわずか20gの装備がCOCO HELI(ココヘリ)です。
COCO HELIについて
お世話になることが無ければ一番いい装備ですが、たった20gでもしものときに備えられるなら持っていて損はない装備です！
もちろん私も実機はいつも山で携帯していますので、興味のある方は気軽にお声かけいただいて、ぜひ触ってみてください♪
まだまだ曇り空が続きますが今日は御在所へ。
スタート時にはスカイラインが雨量規制で通行止でしたが、下山すると解除されていました♪
昨年の今頃は夏空の下、山にローラースキーに駆け回っていましたが、今年は長雨に悩まされています。
しかしそんな時こそ集中してジムトレーニング♪登山にもスキーにもフィジカルの強さは必須。しっかりと身体を作って、山での強さにつなげたいと思います。
夜は岳連主催のベーシック塾へ。今日のテーマは山の事故、自然保護、気象の３本でした♪
2019/2020シーズンのワールドカップカレンダーが出揃いました♪
12/20-21 フランス
1/25-26 アンドラ
2/8-9 ドイツ
2/19-20 中国
4/2-5 イタリア
来シーズンのワールドカップは全５戦で行われます。1月のワールドマスターズ、３月のユース五輪の関係でちょっと日程はとびとびの配置。まだ詳細がわからないアジア選手権(イラン？中国？？)の情報が出れば、だいたい知りたい情報は出そろいます。
どんなシーズンになるのか楽しみです！