Suzuka to the world!!

〜鈴鹿の山から世界の山へ〜 山岳スキーレーサー小寺 教夫が送るMountain life のブログです。

階段坊主きたる!

2022-11-30 08:08:00 | クロストレーニング
最近、ジワジワと来ているステアクライミング(階段の駆け登り)のエキスパートチーム、LAND MARKS(https://landmarks2022.stores.jp/)の練習会に参加して来ました。



今回の練習会場は何と福王神社、めっちゃ近所♬



東京タワーを日本最速の1分59秒で登ってしまう階段坊主こと矢島さんに、最強の階段テクニックについて色々と教えていただきました。



その道はその道の、階段のことは階段のスペシャリストに聞け!はやはり正解。



フォーム作りのためのドリルや、登り方のテクニックはどれも良い参考になりました。ドリルは早速、日常のトレーニングに活かせそうです!

矢島さん、ありがとうございました♬
階段坊主のTo the world!!応援しています!




オリンピックスポーツとなっての変化

2022-11-29 12:47:00 | 2022/2023 ISMF WORLD CUP
フランスから帰国して、新聞のスポーツ欄に掲載された自分のレース結果を読みました。



翌日、現地で引き続きリレーに挑んだメンバーのレース結果を記事で読みました。



ネットを見ると、北海道から沖縄まで全国の新聞紙面に記事が掲載されたことがわかります



これからは今まで以上にたくさんの人に私たちのスポーツが伝わり、きっと今までの何倍も『やってみよう!』と思ってくれる人が増えるはず。

報道関係のみなさんに伝えていただけることに感謝。そして自分も一層、このスポーツが持つ魅力を発信できたらって思います。時代がどんどん動いていく感じに胸躍ります〜♬





ジュネーブ滞在

2022-11-28 09:30:00 | 2022/2023 ISMF WORLD CUP
レース後はジュネーブに戻って、シャアのところに泊めてもらいました♬



実は今回、移動用に車も貸してもらってとても助かりました。現地に頼れる仲間が居るというのは心強いです。



やっと3年越しに結婚のお祝いも渡せて、夜は奥さんも交えてたくさんの話を出来てよかった。同じアラフォー世代で語り合うSKIMOは熱いです♬軽いツーリングが好みの奥さんから、がっつりレース志向の夫へ向けられる○たい視線は我が家と同じ(笑)時期が来たらお互いにマイルドな夫になるので、今しばらくお待ちください。



ぐっすり寝させもらった翌朝は飛行機の時間まで3人でレマン湖畔をお散歩。



木々の紅葉がとても良い季節。



ちょうどクリスマスマーケットの時期で露店がたくさん並んでました。



ホットチョコレートを飲んで



大噴水の真下でビチャビチャになって(笑)楽しい時間をありがとう!



次回はレースのライバルとして再会予定。この3年間、お互いに鍛えてきた成果を出し合ってバチバチやります!






22/23 ISMF World Cup,Val Thorens スプリントレース

2022-11-27 02:08:00 | 2022/2023 ISMF WORLD CUP
今日は結果から先に書きます。
スプリントの結果は56人中55位。
正直、情けなくて恥ずかしくて複雑な心境なので、たぶんこの先の文書はまとまりなく書くことになりますが、ご容赦ください。



今回のスプリントでワールドカップのレースに加わっていると言えるのはせめて3分20秒以内までですが、そこに4分09秒もかかってしまい…更にはトランジットエリアでのペナルティを受けて+20秒の有様でした。



もう前とどうこう比較できる状態でない大差です。もはや別レース。



レースを準備から含めて客観的に見てみて、事前の時差調整なし、高度順化なし(レース会場は標高約2,300m)、今季初めてスキーを履いたのもレース前日…という状況はそもそも無謀だと言われればそれまでです。



常識的にはありえないと思いますが、でもこれが今の自分の環境からできる精一杯の日程。これ以上はないですし、むしろこの環境を作っていただいている周囲の方々には感謝しかありません。自分はこの環境からどうやって挑むかが大事だと考えています。ここからやるしかない、やるんだから不満なんてひとつもありません。



仮にもしもまとまった遠征期間が取れて時差調整も高地順化もできて、たくさんトレーニングで雪に乗ることもできたとして、日本にいるのと変わりないコンディションでレースに臨めたらどうだったのか…果たして自分はワールドカップのレースに加わっていると言える位置まで行けたのか?



そのレースに加わるという目標に対して、これまでやってきたことは足りているのか?そもそも今のままでワールドカップの場に立ってていいのか?特にこのワールドカップの場に立ってていいのかという点は強く感じていて、そんなことを昨日のレース後からずっと自問自答が続いています。



一方で心には今まで以上に何十倍も燃え上がるSKIMOへのパッションを感じています。1分1秒だって今は無駄にしたくない。どんな工夫でも何でも、SKIMOのためにできることはすべてをやり切りたい。



単純にSKIMOが楽しくて好きだから、とことんSKIMOを追求してみたいんだと思います。それに生涯の夢だった世界のレース、そこには明確な選考規定があって、代表として選んでもらえる限りはワールドカップにも世界選手権の場にも1回でも1レースでも多く立ち続けたい、そう思います。



これ以上ない最低から始まった22/23シーズン。ありきたりですが、シーズン序盤のこのタイミングでこれを味わったことも最後には良かったと言えるように、これからの日々を過ごします。最終戦までは4ヶ月あります。4ヶ月あれば人間は大きく変われるはず!




Opening ceremony Team JAPAN!!

2022-11-24 20:27:09 | 2022/2023 ISMF WORLD CUP
今日は午前中に軽い調整メニュー。



合宿組のメンバーがすっかりスペインチームと仲良くなってくれたので、ラッキーなことに私もスペインチームと一緒にトレーニングさせてもらいました♬



軽く歩いてウォーミングアップしてから、トランジットの動作確認。とにかくスペインの選手のが速い速い!



技術でカバーできるこの部分は誰でも高められるし、いつでも練習できるのだからもっと自分もやらないと。


練習終わりにご褒美パウダー♬



そうでなくても楽しいSKIMOですが
、海外だとますます楽しくてもう笑顔がとまりません(笑)



お昼寝の時間を挟んで夕方から街のホールでオープニングセレモニー。


2022/23のワールドカップサーキット、そしてTEAM JAPANのシーズンがスタートしました!