Suzuka to the world!!

〜鈴鹿の山から世界の山へ〜 山岳スキーレーサー小寺 教夫が送るMountain life のブログです。

バイクトレーニング

2021-10-31 16:48:00 | クロストレーニング
午前中のうちにやりたいトレーニングは終えていたのですが、まだまだ動きたかった今日は2部練へ。



家から鞍掛峠までひとっ走り!



いい感じで登れてるな〜と思ったら、ゲートから峠のヒルクライム区間でベスト更新♪



一時は普通にすら歩けなかった脚ですが、一気にパワーが戻ってきました。山の紅葉も楽しめたし、いい午後練でした。




SATOYAMA 遠足

2021-10-30 16:35:00 | 登山
今日は岐阜県垂井町の南宮山へ。
秋晴れの一日、たまにはのんびりとハイキング♪



美しい南宮大社を抜けて、よく整備された登山道を行きます。





標高400mほどの南宮山、関ヶ原合戦では毛利秀元が陣を構えたことで有名です。



途中、ユーモアのある道標が楽しませてくれました♪



グングンと登る階段。



最後は大展望と一升瓶がお出迎え(笑)



気持ちのいい秋の里山ハイキングでした♪




秋の始まり

2021-10-26 17:17:00 | 鈴鹿山脈
白山や白馬からは早くも初Skimoの便りが届きましたが、こちらはまだまだ秋の入り口です。



早く自分もスキーを履きたいな〜と思いつつ、目の前の秋もしっかりと楽しみたい♪



秋山を駆けながら、雪のことも考える。
一年の中で一番忙しい時期なのかもしれません。




復調♪

2021-10-24 16:43:00 | SKYRUNNING
9月末から続いていた足の痛みでしたが、やっと解放されました♪



内科→整形外科→神経内科と原因を探ってきましたが、結局、今もはっきりとした原因は不明のままです。



まずはトレーニングによる故障が一番疑われましたが可能性は低いと思っています。症状から疑われたヘルニアに関してはMRIでチェックして該当なし。コロナワクチン接種との関連性は何とも言えないし、偶然このタイミングで起こった不調という可能性も排除できず。



原因がわからず気持ち悪さは残りましたが、最終的には神経内科で処方していただいた神経痛の薬が効いて、服用開始から1週間ほどで痛みが無くなりました。余談ですが、調剤薬局では必ず処方薬がドーピングに当たらないかを確認しています。フェアにレースをすることは基本中の基本ですし、万が一のうっかりでもドーピング違反となれば4年間、選手としての資格を失います。この年齢での4年間は絶対に避けたい(笑)



痛みが消えてから平地でのトレーニングを再開し、今日はついに山へカムバック!



今日は無理せず岩ヶ峰からの釈迦だけ頑張って50分30秒。現状ならまずまずのタイムです。



あとは県境稜線を気持ちよく流して八風峠から下山。



冬に向けてちょっと寄り道にはなりましたが、いい休養になったと思って再出発。自由に走り回れるって本当に幸せですね♪

原因がわからない中、いろいろと相談に乗っていただいたり、励ましていただいた方々、ありがとうございました!

そろそろ止まって〜

2021-10-10 13:18:00 | 日常
ワクチン接種2回目から2週間、残念ながらいまだに足の痛みとの戦いが続いています。

さすがにそろそろ治って欲しいんですが(^^;;



消えない症状に内科と整形を受診していますが、原因は特定されず。先生方としてもワクチン接種とは関連性があるとも、ないとも言えないとのこと。それこそ人類史上、前例がないことなので必然的に答えはそうなります。

今は出ている症状から整形の先生の指示に従って様子を見ています。

とにかく今はまともに動けない。日常の歩行は一歩一歩、静かに慎重に。スピードを上げたり、階段の登り降りなどで負荷がかかると即スイッチオン。臀筋や大腿前面に強い痛みが出て、引きずりながらの移動になってしまいます。

もはや原因がワクチンに関係があっても無くてもどちらでも良いのですが、ネット上の情報を見ていると同様に大腿部に痛みが出ている方も一定数いらっしゃるようです。そんな方々がどれくらいの期間で快方されたのかが一番気になるところですが、そこのところの情報が意外とない(笑)

シーズン間近、足止め状態に焦りと不安は当然感じてますが、そんな現実とも上手くお付き合いしてくしかないよな〜って思っています♪