日曜日は予報が外れて(？)まずまずの良い天気に♪当初はオフの予定でしたが、そうなると山に登らない理由はありません（笑）
もともとオフ予定だったので、気楽にお弁当を持って烏帽子岳へ♪もちろん歩きです。
時折、涼しい風に吹かれながらのんびりと静かな山歩きでした♪
昨日は武平峠から水沢岳を往復。終始、歩きながら腰の具合のチェック。もう大丈夫そうです♪
稜線は寒いくらいでしたが、動き続けていれば問題なし。
武平峠に戻ったら、スカイラインを走る峠走ランナーや自転車のヒルクライマーがたくさん。
彼らを見てたらちょっと刺激を受けてしまい、おまけでローラースキーをプラス♪近年、鈴鹿スカイライン周辺は山岳スポーツ好きで良く賑わってます！
人生初の魔女の一撃…食らった当日は一人で立ち上がることができず、どうなるかと思いました。
すぐにアイシングを開始して、翌日には寺田先生に診ていただいたおかげで回復は順調♪軽いウォーキング&ジョギングからトレーニングに復帰しています。
本調子に戻るまでは再発に気をつけて安全運転。今回は最短の影響で済みそうなので助かりました。やはり早期のアイシング、受診が大切ですね！
ドイツでは魔女の一撃というらしいです…
日本では「ぎっくり腰」
私は魔女の一撃という言葉の方がぴったりだと思いました。
ピキーンと人生初。とにかく安静にします（笑）
ヨーロッパのSkimoレースはときどきナイターで行われています。
金曜日の晩などにレースが設定され、仕事帰りの観客たちが集まり、飲んだり食べたりしながらレース観戦で盛り上がっています♪
日本でもBan.Kシリーズや栂池ナイト、Parada Skimoがナイターで行われています。
だから夜にローラースキーに乗るのもありかなと思います！もちろん安全な場所でですが♪