まっすぐなトレーニング

警報が出るほどの強い冬型で、山は終日の荒れ模様。



さすがに今日は山に近寄る気にはなれません。



そんな今日は近所の坂道でトレーニング。
この坂道、以前から長いな〜と思ってましたが、測ってみるとまっすぐ1kmもありました！



そんな坂道を駆け上って



下りはクローチング組んで直滑降。
本数を重ねるごとにトレースは磨かれ、最後はなかなかのスピードが出ました♫

シンプルなコースを使ったことで、テーマを絞った強度の高いトレーニングが出来ました。