体重８０キロ、６５キロを目指して・・・
生活習慣病が社会問題になっているこの頃です。
子供から老人まで、堂々たる体格の日本人が目立ちます。
テレビでも、手を変え品を変えた、健康に関する番組が人気を集めている一方、怪しげなサプリメントのコマーシャルや、肥満解消の高価な運動用具の広告が氾濫しています。
肥満を解消したい気持ちはあっても、食べたいだけ食べて、しかも楽をして減量できる方法はないか、「水を飲んでも太っちゃうのよね」こんなつぶやきも聞こえます。
自分自身、国立がんセンターを退職する、いまから１５年前は、体重８０キロ、洋ナシ型の肥満体型で、首筋からアゴにかけては、まさに二重アゴ。
なにしろ、最後の職場であった国立がんセンターは、東京都民の胃袋を賄う築地市場が、道路一つ向こうで、世界中の食材が集中します。
単身赴任ということもあって、一応健康のことを考え、朝夕は世田谷は大蔵の宿舎で自炊を守り通したものの、昼食は魅力あるランチに身も心も奪われました。
昨日は「刺身」今日は「うなぎ」明日は「ステーキか寿司にしようか」てなもんで、３年間で８０キロに膨らみました。
そのうえ職場と実家のこと、くわえて通勤地獄、なにしろ朝夕の小田急電車は、とても人間を運んでいる交通機関とは思えない、それは凄まじいものでした。
運動ゼロ、宿舎は食って寝るだけのところ。
ストレス＋飽食＝肥満の図式ができあがっていました。
退職後の年金生活が気がかりになってきました。
それから１５年、恥ずかしながら、６７キロになった現在の体型をアップしておきました。
先行したアルバムの水着姿を見た長女が「ひぇーッ」とメールを送信してきました。
この数年間、体重をコントロールできる確信みたいなものがでてきました。
それは、ひょっとして人体実験しているのではないか、そんな思いがしてきたこともあって、その経過を書き残しておこうと思った次第です。