何だかんだと理由をつけ７月から休んでいたトレーニング 今日から再開です
実は、昨日からのつもりでしたが、籾の売却が出来たので急遽 Ｍ氏と我が家で
慰労会をやることにした 慰労会いや反省会かな どっちでも良いか 我等の
慰労会、反省会、親睦会は普通ではない お互いの持論をぶつけ合い（喧嘩では
ないよ）閉会が、日を跨いで２時頃 ですから重労働なのです 体力を温存して
慰労会をやらなければ、翌朝は辛い つまり重労働？ まぁ、良くある事です
次回から中労働にしよう 今日は慣らし運転なので、歩行を３０分、腹筋、バーベルを
２０分 三段腹が凹むように、徐々に運動量を増やそう
