人・自然・愛のふれあう癒しのブログ

人の情や自然の恵みに感謝し、癒しと人間らしい生き方を共有するブログ

今日も運動不足の解消、ストレスの発散、健康維持に・・・安全なウォーキングコースを歩いて来ました。

2020年04月21日 | 健康・病気

本日も当ブログへお立ち寄り戴きまして、誠に有り難うございます。

←八重桜

4/22(水)記事の追加です。

昨日(21日)午後2時半ごろから、デスクワークの合間に気分転換と、ストレス解消にウォーキングして来ました。広々とした公園でお弁当を食べて帰りました。

淀川河川公園です。

筍ご飯にカラアゲと、同じく、カキフライのお弁当

久しぶりに昼間からアルコールの飲み物・・・で、家内と遅めの昼食です。

子どもたちが仲間と一緒に遊んでいます。

癒しの花も追加です。

この花は何と言うのでしょうか・・・??

オオデマリ

シャクヤク

ここからが通常の記事の更新です。

4月21日になり、三分の一が過ぎましたが・・・緊急事態宣言の中での不急不要の外出自粛の中、皆様には如何お過ごしでしょうか

私は昨日もほぼ1日中、今日の午前中も家でのデスクワークで、資料の整理や5月半ばに予定しているコミュニティ関係の総会の内容のチェツクや、5月半ばに提出期限の地区福祉委員会の新年度の事業計画や予算の設定などの資料作りや、6月初めに予定している定期総会の議案書作りなどに頑張っています。

コロナウイルスの問題で、コミュニティ関係も地区福祉委員会の活動などは自粛要請中で、外での活動は出来ませんが、デスクワークはたくさんあります。

そういう、外出自粛要請の中、昨日も午後から気分転換と運動不足の解消、健康のために、感染のリスクの少ない場所を選んでウォーキングして来ました。

昨日は我が家のいつものウォーキングコースの中で、一番多いコースの「せせらぎ緑地」やトリムコース(遊歩道)などの景色や見かけた花などを撮って来ましたのUPします。

せせらぎ緑地

この先から、屋上庭園の「高槻スカイランド」を一周しました。

この庭園の下は、下水処理施設です。

スカイランド(庭園)のトサミズキの花です。

トリムコース(遊歩道)に降りて来ました。

ノムラモミジ

せせらぎ緑地

トリムコースで見かけた花です。紫モクレン

椿

乙女椿

ヒラドツツジ

キリシマツツジ

??

カイドウザクラ

街中の花です。花水木

我が家のシンピジウムが満開です。開花までおよそ2か月ぐらいかかりました。

本日も癒しのお花たちは如何でしたでしょうか

外出を自粛されておられる皆さん、私のウォーキングの画像で少しは散歩されたご気分になって戴けましたか・・

引き続き、コロナウイルスの感染と、ストレスによる健康障害にご注意ください。

本日も当ブログへご訪問戴きまして、誠に有り難うございました。

 

コメント (13)
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