本日もようこそ、当ブログへアクセス戴きまして、閲覧有り難うございます。
本日11月8日(土)、高槻市堤・桜台コミュニティ連絡協議会主催の「第1回健康フォーラム」が開催されました。
健康というテーマのフォーラムでしたので、私もコミュニティ関係の職員の方々から、お誘いを受けて参加させて戴きましたが、やはり、健康ということで、約７０名ほどだと思いますが、参加者のほとんどが年配者ばかりでした。
その「健康フォーラム」の講座や、歌体操、健康体操などの状況の記事をプログラムに沿って、画像をUPして掲載したいと思います。
NO.1 開会式の前に、すでに会場に準備されている血圧計などで、測定などを試みています。
NO.2 本日の「健康フォーラム」の講師の方々です。(後程、随時ご紹介します。)
NO.3 開会のあいさつです。
本日の進行係りの司会は、コミュニティ役員の吉田さんです。
堤・桜台コミュニティ連絡協議会の「西田会長」の開会の挨拶です。
NO.4 「お口からつくる健康」と言うテーマで、歯科衛生士の斉藤先生の講座です。下記のような項目の内容で、ベテランの講師らしく、多くの知識とご経験と、それにも増して、聴講者を講義の中に、釘付けにしてしまうほどの素晴らしい話術でありました。
歯科衛生士の斉藤先生です。素晴らしい講義でした。
斉藤先生の素晴らしい話術のテクニックで、ユニークな講義の雰囲気の中で、いろいろ大事な事をご教授して戴きました。
NO.5 講座が終わって、次のプログラムへ進む前に、本日の講師の高槻市役所の健康推進課のお二人の紹介が司会者からありました。
NO.6 次のプログラムは、「健康推進リーダーによる歌体操」です。本日の司会もされておられる吉田さん(右側)と、スポーツ推進委員でもある黒岩さん(左側)です。
上記のリーダーのご指導で「歌体操」を頑張っていおられる参加者です。
NO.7 次のプロク゜ラムは、「自分にあった健康を楽しく続ける健康体操」の講座です。講師の保健師の鎌倉先生です。
講師のご指導で、一生懸命に健康体操をされている参加者たちです。
「健康フォーラム」のプログラムの終了後に、「体組成計測定」と「健康相談」の時間も設けてありました。
「体組成計測定」の順番を待っておられる参加者の皆さんです。残念ながら、私は用事で測定する時間がなくて帰りました。
本日の健康フォーラムに参加して、いろいろなことを学んで、今までの自分の健康に対して、反省するところもいっぱいあり、まだまだ、健康に対しての考え方や、毎日の生活を過ごすことも見直す必要も多く感じた貴重な、有意義なフォーラムへの参加でした。
本日もご訪問戴きまして、最後まで、記事を閲覧戴きまして有り難うございました。
ここからは、今朝(８日)の撮れたての花などを掲載します…癒しのひと時をどうぞ 
NO.8 真っ赤な薔薇の花
NO.9 ゼラニュームの花
NO10 菊の花
NO.11 この花の名前は、「メキシカンセージ」という、名前だそうです。(
ブロ友のtaneさんからのご投稿です。さくちゃんもメキシカンセージの名前有り難う。)、 
今回の記事も、アクセス、閲覧有り難うございました。
こんばんは＼(~o~)／
武さん、相変わらず、更新が次から次へと、大変ですね。
№１１の花は、メキシカンセージですかね～????
どうでしょうか。。。。。(^_^;)
あんまりハーブ系には詳しくないので。。。
あしからず。。。
今日 雨
アップされているメキシカンセージいいですね。
花一つは小さいけれど ビロードのような厚みがあり、触りたい気持ちになりますよ。
今の時期でしたね。・・・・お庭で育てていた頃を思い出します。
今のお庭は・・・・
武人さんの奇麗なお花で癒されています。
また 訪問させていただきます。
若い頃は体のことなんて考えたことも無かったけど、今はひしひしと感じる年頃です。
毎朝・・・ではないけど、夫とラジオ体操をしています。
寒い朝でも、体が温まります。
健康体操、ひとり黙々よりも、大勢でのほうが楽しく続くでしょうね。
一人ですると、挫折すること多いし・・・。
昨夜はまた、遅いも遅い、日が変わってしまった時間帯にコメントの書き込み有り難うございました。
かちみいさん、何時までPCの前に座っていたのよ
夜更かしして、風邪ひかないように気を付けてね
イベントやプライベート的にも、記事の更新のネタがいっぱい溜まっていて、スルーしなくてはならないネタも出てきそうだね
・・・でも、頑張ります
花の名前の投稿も有り難うです。
コメントへのお礼の言葉が遅くなりました。
また、よろしくお願い・・・でーす。
雨のお蔭で、さくちゃんが登山出来ずに、その分、さくちゃんからのコメントを戴くことになったのかな・・・冗談だよ
今日はアクセス戴いてコメント有り難うね
・・・メキシカンセージという花の名前をブロ友のTAneさんからも教えて戴いて、さくちゃんも、その花について、いろいろ感想を書いて戴いて、私も改めて、また、メキシカンセージを観察してみますね
…昔、お庭で育てていた頃を思い出します。
今のお庭は・・・・
・・・どういうことかな？…誰かしらんが、山登りばかりで…お庭が
さくちゃん、登山、ホンマに気を付けてや
今日は、こ゛訪問戴いて、コメントの書き込み有り難うございます。
日曜日、あいにくの天候でしたが、如何お過ごしでしたか
この健康フォーラムは、今回が初めての開催でしたが、たいへん、我々、年配者にもためになる講座などで有難かったですね。
・・・私も、週末の土日と平日の公休日に、ウォーキングを兼ねて、ラジオ体操をしに、高槻城跡公園まで行ってますよ
ぎこまめさんも、毎日でなくても、ラジオ体操はいいことですよ…頑張って下さい
私が実施しているラジオ体操
たくさんの人数でやる方が、ラジオ体操も、先日の健康体操なども、楽しく出来ますよね。
皆さん、自分の身体のことですから、一生懸命ですよね。
ぎこまめさん、お互いに頑張りましょう
ご訪問、コメント有り難うございました。
口の中のお手入れ大事なんですってね。
TVでもやってて、武人さんの参加の健康フォーラム
よかったですね。
私も歩くことが少ないので、こういった話を機会に
出来ることをやろうと思います。
ワタシのブログに 心配してコメントくださって
ありがとうございました
遅ればせながら 本日 お返事を書かせていただきました
ほんとにありがとうございました(^^)/
健康 ほんまに大事ですね
勉強したことを実行するのがなかなか難しいですが^^;
今回も お花の写真綺麗ですね
セージが特にすてき
ポスターに出来そうじゃないですか(*^。^*)
ようこそ、お越し戴きました
こちらこそ、いつもご無沙汰しております。
・・・若い時や、元気な時は、すぐ、健康の大切さや有り難たさを忘れてしまいますが…こういう機会に出来るだけ参加して、意識を高めるのは必要ですね。
確かに、フォーラムのメインテーマにもあったように、直接、食べるところの、お口の健康は大事ですね。
鈴ちゃんは、歩くことが少ない・・・とのことですが、サンポヤウォーキングなどもされないのかな
それとも、車
お互いに、健康にきを付けて頑張りましょうね。
ご訪問、コメント、有り難うございました。
今日は、久しぶりに元気そうな貴女からのコメントを戴いて嬉しいよ
Yochikoさんが、元気でなかったら、誰が元気なんだ・・・と思うぐらいの、私は貴女の手作りの健康食のお料理に、いつも、感心して記事の画像を拝見していますよ。
普段からの生活慣習がいかに大事であるか…こういう機会に大いに反省させられますね。
やはり、自分で健康に対する自覚を常に持っていないとダメだよね・・・
すぐ、大切な体のことを忘れてしまうようではアカンね{/face_cry/
今日、この後、また、ブログの記事の更新をする予定です。
また、お立ち寄り下さいね。
また、貴女のブログにもお邪魔させて戴きます。
ご訪問、コメント、有り難うございました。