毎日朝晩軽いストレッチの様なものと、肩痛の改善のためのゴム弓（過去記事）をやっているのですが、
万座の5日間サボっていたところ、再開したゴム弓で肩がかなり張っています。
少しぐらい痛くても続けた方がいいとの整体の先生の助言もあって、今朝も頑張ってやりました。
続けることが大事ですね。
さて、今年もMyGardenのオクラの花がやっと咲きました。
最初に蒔いた種の株が枯れてしまって、遅れて2度目の種まきをし、今度はこのところの
暑さの助けもあって、株はずいぶんと大きくなりました。
実の方はもう少し後になりそうですが、花が楽しみで育てていますし、この後10月ぐらいまでは
頑張ってくれますので、楽しみが続きます。
