スイッチON

午後から、道場へ行きました。
誰もいないだろうと思ったけど、稽古している人がいました。

一緒に稽古して、私の中りが出る方と、そうじゃない方がいるみたいです。
つまり、私の射を批判してくれる方と一緒だと、スイッチONなんです。的中が上がるんです。批判が頭にあるので、少しでも欠点を直そう、、いい射をしようと強く思うんです。必然的に、きっちりと弓を引くことになり、的中が上がるんです。
何も批判してくれない方と一緒だと、ついついリラックスしてしまい、ダメなんです。
余計なおしゃべりまでしてしまって集中力が途切れる。

だから、仲良し稽古仲間だと、ダメ。
こんな風に、人により射が変化するなんて、やはり、いいことではないよなあ。
平常心に欠けるということだ。
まだまだ未熟。

温泉行き

土曜と日曜日、２日連続温泉行き。
そのせいか、今朝目が覚めたときいつもより体が暖かい感じがした。
いつもは、もう一度電気毛布にスイッチを入れるのに、今日は必要なしでした。
それに、電気毛布の暖かさとは違う心地よい暖かさ。
やはり温泉万歳！！！

私の温泉の入り方。
まず、かけ湯して浴槽に足をひたす足湯。足湯はゆっくりと。
次、短い時間さっと、全身浴。
次、サウナ。６分。
水に入るのがいやなんで、シャンプー、体を洗う。
またサウナ６分。
足湯。
短い全身浴。最後に、水風呂に足をほんの短い時間浸して、おしまい。
こんな風かな。これで大体５０分くらいは過ぎていきます。
一回３００円なり。
一人で、行きます。
行きは車すっ飛ばして、帰りは時速５０キロだよ。