デイサービス 血圧基準とマシン運動

今日のデイサービスでは、運動中の血圧測定はありませんでした。

PTさんからの話で、デイサービス到着後の体温および血圧測定の際、最高血圧150以下、最低血圧100以下であれば、運動中の血圧測定は省略するとの事になりました。

おかげさまで、今日から運動中に血圧測定のための中断する確率が低くなりました。

今日は血圧測定無しでした。

運動も、マシン運動6台出来ましたし、トレッドミルとエアロバイクも出来ました。

トレッドミルは時間的に5分になってしまいましたが、今後、マシン運動のやりくりでもう少し長く出来るかもしれません。

無理そうなら、マシンの数を減らしてトレッドミルの時間を確保した方が良さそうです。


今日、デイサービスへ行く車の中から、道路に異変がある事に気付きました。

帰りがけにあらためて見てみると、不自然に白いんです。





考えられるのは、塩カル（塩化カルシウム）しかありません。

道路の隅を見てみると、ありました!　白い粒。



昨日から気温が下がって、天気予報の中に「雪」も予想されていて、実際、今朝の道路はうっすら白くなっていたので、自治体が塩カルを撒いたようです。
雪が殆ど積もらなかった（場所によっては全く積もらなかった）ので、塩カルだけが道路に撒かれた状態となり、それが解けて道路を白くしてしまったようです。

これって車にはダメージになるんですよねぇ。

ここを走った車は下部洗車をしっかりとやらないと、錆びます。


あと、今日、ダイソーで買ってきました。

おはじき



奥さんに「100均に売ってるんじゃない?」と言われ、寄ってみたらありました。

100均は頼りになりますねぇ～。

早速リハビリに使いたいと思います。