社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

足が浮腫んで痛い

2020年01月31日 17時12分00秒 | 自宅療養
昨夜から左足が痛いです。

太腿から指先まで。

朝、歩くときに、足の裏の感覚がいつもと違うので「浮腫んでる?」と思い、あらためて見てみると、指が太く感じる…。

やっぱり浮腫んでる!

いつもより痛みや違和感が強いです。

仕事から帰っても変わらず、エアマッサージをかけましたが、これが膝こら先だけなので、太腿から膝はどうにもならず。

浮腫むことは以前からありますが、今回は結構辛いです。

痛い…(T_T)

今日は歩行訓練中止です。
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デジタルモードの追加完了

2020年01月28日 17時55分00秒 | Radio
アマチュア無線のデジタルモードについて、昨年誕生したFT4の運用がDXでも見られるようになってきたので、そろそろ申請しようと計画。

申請するとなればFT8の訂正も必要になるし、せっかくなので、あわせて申請出来そうなモードを調べてみると、結構あることが分かり、昨年から整理してました。

判断に悩んだ部分は総通に電話して確認したりして、なんとか申請まで持ち込めました。

今回追加申請したのは、
FT4
OLIVIA
Feld HELL
JT9 Fast
FreeDV
ISCAT

これで「装置の名称又は種類」は35

1/7に電子申請。
1/23に審査終了。

本日「無線局等情報検索」にも反映されておりました。

検索結果の一部です

申請後、1.9MHzで工事設計書の記入漏れがあることに気付きました。

現在、本免許状については只今「再免許申請」中。
同時に、記入漏れをしないように注意して、移動する局の変更申請中。

この、ふたつの申請作業が完了したら、あらためて1.9MHzの記入漏れ分を追加申請(届)する事にします。

PCとの睨み合いが増えそうです。
コメント (2)
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いよいよ雪が降る?

2020年01月27日 18時26分00秒 | 自宅療養
いつもの散歩(歩行訓練)です。
今日も歩きやすい。

雪がありませんからね。

ニュース、天気予報では今日あたり大雪が降りそうな言い方。
箱根なんかでは結構降っている映像が流れてるし。

さて、お空は準備出来ているような色をしていますが、いつ雪が落ちてくるんだろう?




いつもは真っ白な山々…
スキー場のゲレンデだけが白いという変な景色です。

こんな景色見ながらの散歩(歩行訓練)。
歩くのは楽ですが、気分的には季節感なくてビミョーです。

今年の福袋で買ったBOSEのSoundSport Free Wireless Headphoneはとても良いです。

元スマホのXPERIA XZと共に、散歩(歩行訓練)の良きパートナーになりました。


お気に入りのIsrael Kamakawiwo′oleです。
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雪はどこ?

2020年01月25日 16時24分00秒 | 日記
中期予報では雪マークがあったのですが、降りませんね。

山を見ても白と茶色が入り交じっています。

これまでなら白いんですけどねぇ~。

今日の最高気温は12:19の5.3℃。

16時過ぎで3℃位かな。

雪絡みのイベントはもちろん、除雪業者さんとか、お仕関係事の方でも悲鳴があがっているそうです。

どこかでどか雪でも降るのかな?

長野市北部スポーツレクリエーションパーク前からの景色です
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脳梗塞・入院79日目

2020年01月24日 17時22分31秒 | 脳梗塞入院

2012年11月17日(土)曇りのち雨
入院79日目。
転院55日目。

今日は午前中にPTがありました。
昨日、回診で杖歩行が許可になったので、リハ室へは杖で歩いていきました。
そうしたら、PTさんから「誰かと思った」と言われてしまいました。
昨日の回診の後、Drが「だいぶ良くなっていてびっくりした」と言っていたと聞かされました。嬉しい反応ですね。
Drからしてみれば、3週間ぶりの回診だったので、私の歩行レベルは3週間前との比較だったんですよね。それだけ間をあけて比較するとそんなに良くなっているだと、我ながらあらためて感心しつつ、嬉しくなってしまいました。
PTではいつもの通り歩行訓練。
杖歩行が許可になったので、何となく自信が出て来たように感じます。

午後は、病室の斜め向かいの患者さんに、ご家族がお見舞いが来られていました。
患者さんは、ご家族にいろいろと言いたいことを言っていました。
大きい声で言うので聞こえてしまうんですが、同室の患者についてもあれこれ…。
当然私も出て来る訳で「歩けるのにベッドで食事をしている」と言われていました。
これは、入院時にうつ病とのからみでDr、病棟に話をして許可してもらっているので、気にしないようにしました。
ここでイライラしても自分にマイナスにしかなりませんし、今のところ気分は落ち着いているので。
夕方は入浴。今日はちゃんと準備されていました。
良かった。


お昼です

山菜そば、サラダ、バナナ、です。

 


きのこ、菜っ葉、ネギが乗っています。
病院という、いっぺんに大量に作って配膳しなければいけないところでは仕方ないと思いますが、のび気味でした。

でも、麺類大好きなので、こういう食事はうれしいです。

美味しく頂きました。

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