社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

KH1/KH7Z, Baker Island

2018年06月28日 21時31分00秒 | Radio
KH1/KH7Z, Baker Island
運用が始まりましたね~。

2002年のK1B以来ですから、16年ぶりのQRVなんですね。

K1Bは7MHz/CWしかQSO出来ていないので、バンド・モード共に増やしたいところです。

今日はデイサービスから帰ってから午後が空いていたので、参戦です。

平日でもパイルは強いです。

QSO出来たのは、
 10MHz…FT8
 14MHz…SSB,CW
でした。

21MHz…SSB
は、聞こえていましたが、パイルを抜けず。

1.9MHz…CW
14MHz…FT8
はQRVしていたようですが、我が家で入感せず…。

とりあえずSSB,CW,FT8(Digital)はQSO出来たので、良しとしましょう。

FT8は、WSJT-XのVer.1.9.1じゃないとダメなんですね。

事前にDX Pediモードがなんちゃら、と読んだ記憶があったので、念のため確認し、慌ててVer. upしました。

DX Pediモードでの運用は初めてでしたが、なかなか使えるかも、と思いました。

さあ、
あとはバンド・ニューを幾つ増やせるか、です。
(とりあえず2-Bandです。Hi)
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Reboot Anytime 「KACHA」

2018年06月27日 22時39分30秒 | 日記
クラウドファンディングサービスMakuakeで支援申し込みしておいたんですが、昨日届きました。



Reboot Anytime 「KACHA」

「Ctrl」「Alt」「Del」3つのキーが並んでいるだけのものですが、これで脳のリセットが出来るとか出来ないとか…。

PCの強制リセットですね。

IBMが実現したハードリブート(物理的に電源を切断・再投入する再起動)方法なんだとか。


取扱説明書に書かれている効果効能は、

 1.アイデア光臨
 2.ストレス解消
 3.発想拡大
 4.暇つぶし
 5.無の境地の創造

となっていますが、4がいちばん納得出来そうです。

ただカチャカチャと3つのキーを押すだけ。

何が起こる訳でもありません。


手指のリハビリになるかな?




こんな小さな箱に入ってきました
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脳梗塞・入院40日目

2018年06月26日 16時44分00秒 | 脳梗塞入院
2012年10月9日(火) 曇り時々晴れ
入院40日目。
転院16日目。

入院して40日。あっという間に日が過ぎていく感じです。

午前はPT。
バランスをとる練習を中心に、歩行訓練を行いました。
リハビリ前よりも後の方が良い感じ。これが安定して良い状態になってくれれば良いんだけど。

午後はOT。
手指の機能訓練が主でした。
やっぱり腕が緊張するような、強ばるような感じは相変わらず残ります。
これは仕方ないのかなぁ。

食事は、今日の昼から食上げ。
主食:全粥→ソフトごはん
主菜:5分→軟菜
むせることなく完食出来ました。
食上げはやっぱり緊張しますが、無事食べられるとうれしいです。


昼食


ごはん
お米の形がはっきりわかります。


主菜
ほとんど常食ぽいですね。


夕食には豚肉が出ました。脂身も付いていて、軟菜とは言いながら、常食と違わないような気持ちでした。
何かすごくうれしかったです。


夕食


豚肉です。
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さぼてんの花

2018年06月19日 16時55分08秒 | 日記
うちには30年以上前から育てているさぼてんがいます。

私が大学入学時に購入し、その後じみぃ~に育てております。

これまで花など咲いたことが無かったんですが、今日、花をつけているのに気付きました!!



咲くんだぁ~!!

赤い花です。

何か凄く嬉しいです!!!

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「道の駅・信越さかえ」でたけのこ汁

2018年06月17日 18時38分40秒 | 日記
下水内郡栄村にある「道の駅・信越さかえ

この時期は「たけのこ汁」が登場しています。

毎年食べに行っていますので、今年も行ってきました。





長野市から車で1時間20分位。

昔から見ると道が良くなったので栄村まで行くのが楽です。
(祖母の出身地なんです)



このプレハブで2人のおばちゃんが売っています。



たけのこ汁

根曲がり竹とサバの缶詰でつくる汁ものです。

ちなみに、サバの缶詰でつくるのがポピュラーなんですが、我が家の定番は「鮭の缶詰」を使います。

このあたりは、その他の具材を含めてその家個々オリジナルがあるようです。



ごはん

栄村で穫れたお米です。

梅漬けと野沢菜のお漬け物が脇を固め、ごはんの上には引き立て役のごま塩が。

これがまた美味しいんですよ。


今年はあと一週間でおしまいだそうです。

食べたい人は急げ~!

(念のため電話で確認してね)


帰りに、温泉に入っていくことに。



北野天満温泉・学問の湯

浴槽のトラブルで一時温泉営業中止だそうで…

いつからいつまでか書かれていませんでした…


近くで「わらび」が出ているのを母が発見!



急遽わらび採りとなりました。

短時間で、収穫範囲も狭かったのですが、思っていたよりも収穫があって大喜びです。


という訳で、目的地変更。



中条温泉・トマトの国

予定外のわらび採りで汗をかいてしまいましたので、温泉は気持ち良かったです。

ここは露天風呂が無く、内風呂ひとつのこぢんまりとしたお風呂です。

外は良い景色。



疲れましたが、楽しい一日でした。


これから、父の日でお食事です。
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