社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

大きな組織は嫌いだ

2017年03月31日 13時36分40秒 | 旅行
昨日、某鉄道系旅行会社から郵便が届きました。

届いた手紙の内容があまりに雑駁で、意味が分からなかったので、そこに記載されていた「お問合せ先」というところに電話して聞いてみました。

結果は、何の説明もありませんでした。

言う事は

「弊社では開示していない」

「申し訳ありません」

だけで、こちらからの問い合わせ内容には一切回答がありませんでした。

途中で責任者にかわって貰ったんですが、そこで出てきた統括マネージャーという人も、同じ事を繰り返すばかり。

挙げ句には、『だんまり』という電話での禁じ手まで繰り出してきました。

呆れ果てたのと、宅配便が来たので、電話を切りました。

会社という組織が大きくなると、決め事がおおいのか、「お問合せ」といっても、決まった事しか言わない。言えない。

コレだから大きな組織は嫌いです。

マニュアル人間なんですね。

それなら、「お問合せ先」なんかプッシュ回線の自動回答化した方が良いと思いますが…。

電話に出る職員もストレスだろうに。

びゅー!

時間と電話代返せ!

あー、腹立つっ!!


頭痛が襲ってきたので、安定剤内服して休む事にします。

今日はデイサービス休みます…。
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FTDX5000MP/Limitedのサブつまみ完成

2017年03月30日 18時50分00秒 | Radio
以前、FTDX5000MP/LimitedのサブつまみをFT-2000のサブつまみに交換したのですが、もっと収まりを良くしたいと思い、スカートに色を塗る事を考えました。

プラモデル用のカラーで良いと思いますが、今回私が使ったのは、車用のタッチアップペイントです。

ホームセンターへFT-2000のサブつまみを持って行き、色合わせをしました。

全く同色ではありませんが、一番似ていたのが『T-28E トヨタ用1E9 ダークグレーマイカM』でした。






いざ塗装をしようと思った通り時、せっかくだからスカートを削って、より違和感をなくそう、と思い、手持ちのサンドペーパーでスカートで削れ事にしました。
まずは320番のサンドペーパーでスカートの外周をFTDX5000MP/Limitedのサブつまみの収まる凹みに合うように、少しずつ削りました。

凹みに合うまで削れたら、600番→1000番のサンドペーパーで仕上げました。

大きさとしては、スカートにある等間隔のくぼみのほんの僅か手前位です。

塗装もするので、微妙ですが、その分発生する厚みも計算しておきます。


削る前のスカート部分



削った後のスカート部分


あとは出来る限り薄く、しっかりと、くぼみの中まできちんと塗装します。


塗装後ののスカート部分

一晩置けば乾燥は充分でしょう。


FTDX5000/Limited純正(左)
FT-2000用の加工後


FTDX5000MP/Limitedに取り付けます。


純正品の収まり具合はこんな感じでした


FT-2000用加工つまみではこんな感じ


つまみ換装後の三連つまみ部

ちょっとメタリック感が強かったですが、もとの黒のままより良い感じです。

スカートを削ったのも成功でした。

ぱっと見は分からない「ぷち改装」完了です。
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有酸素運動でお疲れ

2017年03月29日 16時30分00秒 | 自宅療養
デイサービスでした。

今日は、BPが高くてマシン運動は禁止。

・レッドコード運動(座位)
・エアロバイク(20分)
・トレッドミル(20分)
・ストレッチポール(ベーシック7)

を行いました。

エアロバイクとトレッドミルは殆ど休憩なく計40分行いましたので、結構疲れました。

運動不足とADL低下を痛感…!
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生さだ終わって帰宅して

2017年03月27日 01時15分09秒 | 日記
帰宅しました。

25-26日は久しぶりの徹夜でしたが、途中眠気に襲われる事も殆どなく、観覧を堪能してきました。

あらためて振りかえってみると、前回の生さだ(来た来たまさしが秋田来た!)を見ていて、次回が渋谷でやるっていう事で、「当たる訳ないよなぁ」と思いつつ、だから気楽に翌日ネットで観覧応募しました。

実は奥さんに話していなかったらしく、当選ハガキが届いて慌てました。
(奥さんが、です。)


当選ハガキ宛名面
消印の局名が「放送センター内」になってます。
放送センターには郵便局まであるんですね!


当選ハガキの通信面
詳細があれこれ書かれています。


実は、休日出勤の予定が定期的にあるのですが、これが3/26だったんです。

放送観覧に行くと仕事に行けません。

でも、せっかく当選したんだから、と、奥さんも乗り気で勤務変更に奔走。

4/30の勤務予定者と交代で観覧に行ける事になりました。

で、安心して新幹線の乗車券を確保して、3/25、奥さんの新しい愛車「フレアクロスオーバー」の納車を済ませてから東京へ。

東京駅・グランスタで夕食を摂って渋谷へ。

渋谷駅からNHK渋谷放送センター西口へはタクシーを利用しました。

坂道で、私が身体的に持たないので。

渋谷放送センター西口に着くと、既に列が出来ていました。

集合・22:20
受付・22:30-22:40

という案内でしたが、現実的にはかなり無理なように感じました。

私達が到着したのが22:10位でしたから、この時間に既に受付開始していて、それでもかなり時間がおしていたようですから…。

次に、控え室に案内されましたが、収録室のような所で、立ったまま待機。
(この間にトイレは済ませておきました。)

暫くして、受付時に配られた入館証の番号順に整列の案内(指示)。

これがはっきりしない案内で、ちょっと混乱…。

会場への案内もタイミングが揃っていないようで、どこへ進めば良いのかウロウロ…。

挙げ句は「椅子が足りない」だって!

最初から観覧者の人数は把握している筈なのに、「素人以下かっ!」ってポカまで飛び出し、ビックリするやら呆れるやら…。

まぁ、そんなゴタゴタのおかげか、一番前の席になりました。
(@_@)

平原綾香さん、水樹奈々さん、吉田羊さん、小林幸子さん等、順次登場する方々が待機する席のすぐ後ろ!

左斜め前には、歌ったり演奏する場所があって、大変良い席でした。

そんな好環境もあって、生さだをまさに「生」で楽しめました。

小林幸子さんの「セット」のような紅白名物の衣装での熱唱も生で見ることが出来ましたし。

私はNHKのアナウンサーでは小野文惠さんが好きなので、登場を楽しみにしていましたが、放送前、会場へ進む途中でまさかの嬉しいニアミス。

放送にも登場して満足です。

ところで、席が一番前なのは良い事だけではなく…。

会場では放送用のカメラ🎥や記録用のカメラ📷が人の前を縦横無尽に動き回ります。

一番前の席だとこれが正面で繰り広げられます。

「邪魔だなぁ」とも思いましたが、放送ですから、これも醍醐味として拝見してきました。

終了後、外は雨でした。

タクシー乗り場でタクシーの順番を待っていたら、「外の道路で拾ってくださ~い!」という強い口調が飛びかってきました。

一般的な指示として言われていたのだと思いますが、追い出される感たっぷりでちょっと嫌な感じでした。

結局、タクシーには乗れて、渋谷駅まで移動。

始発の電車を待って、叔母の家の最寄り駅まで移動し、マックで朝食を摂って、叔母の家へ。

午前中は寝てました。

午後は叔母の体調、ADLの確認等をして、後は一緒にお茶しながら話をしたり。

で、17時頃においとまして帰路につきました。

帰りの新幹線の中でも2人して爆睡でした。

帰宅後、録画しておいた放送をちょっと見てみると、「まぁ!」何度も映っています。

ハッキリと、何度も!

疲れて、何かあれこれあったけれど、総じて楽しかった「生さだ観覧」でした。


観覧の記念品
どーもくんのハンドタオル


タグにもどーもくんがいました。


観覧中に飲んで良いのかな?
さすがNHK!?
銘柄不明のペットボトルの水。
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生さだ

2017年03月26日 04時52分22秒 | 日記
今夜も生でさだまさしスペシャル~朝まで生で文化祭~

観覧当選しました!

お正月のは外れたので、今回も当選しないだろう、と気楽にHPから応募。

何の音沙汰もないので、ヤッパリ外れたと思っていたら、当選ハガキがまいこみました。

なので、急遽奥さんの休日出勤の調整をしてもらい、新幹線の乗車券を買って、準備です。

フレアクロスオーバーの納車から帰宅後1時間余りで新幹線の中。

会場のNHK渋谷放送センターは22:20集合で、その後入場。


放送センター西口


並んで受付

NHKの方々の手際はお世辞にも良くはなかったです…


入館証
要返却ですとっ!
ケチですねぇ。使い回しなのかな?

放送開始は23:20。

放送終了が03:40。

時間が経つのが早かったぁ~。

ゲストも大勢で、とにかく楽しかったです。

一番前の席で観覧出来ましたし。

建物内では一切の撮影禁止だったので写真はありません…。

センター内ではとにかく歩かされましたので、足が辛い。

おまけに、雨まで降っていたので、渋谷駅までタクシー利用でした。

目がショボショボしてるし、眠いですが、楽しかったので良かったです。

まだ電車動いてないからどこかで時間潰して…

叔母の家に寄って、夕方帰ります。

叔母の家では絶対寝るな、こりゃ…!
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