運動不足

デイサービスでした。

先週は北海道から大学時代の友人夫婦が遊びに来てくれ、楽しい一時を過ごしました。

ただ、こういった時におちいるのが、食べ過ぎと運動不足…。

おまけに、梅雨で歩行訓練出来ない日まであって、余計に運動不足…。

そのツケですね。

今日のデイサービスでの運動は結構きつかったです。

運動中はいつもよりBPが高め。

おまけに、レッドコード運動では付いて行くのがやっとでした。

さて、今週は歩行訓練出来る日は明日だけで、他の日はお出掛け等でNGです。

お出掛けのついでに歩く時は気合い入れますか。


そういえば、昨日はgooの調子が悪かったです。
写真の添付が反映されなかったり、しまいには接続すら出来ず…。

表示されたのは、

net::ERR_CONNECTION_RESET

でした。

gooに原因があったんでしょうか？

なら、エラー表示だけでなく、もっと親切な（原因が分かるような）表示方法は出来ないものでしょうかねぇ。

まぁ、goo自体がNGならどうしようもありませんか…。