脳梗塞・入院102日目

2012年12月10日（月）雪
入院102日目。
転院78日目。

今日は午前中にPTがありました。
歩き出してふらついたりして安定しない時、上手く歩き出せる方法を教えてもらいました。
何でも、昨日リハビリの研修で覚えてきた方法とのことです。

歩き始めるとき、前に出す足が右足であれば、左足に体重をかけてから右足を振り出す。
確かに歩き出しやすいです。

OTは午後にありました。
右上肢の動きは利き手である左手で補えるところは補うとして、でも、出来ることは右手でやりたいので、私の右手の重要なお仕事である「文字書き」は何とかしたいものです。
手首におもりを巻いて書くのが当面は良さそうです。

今日も雪。
連日雪が降って寒いからなのか、病棟には暖房が入っています。
しかし…私には暑い!
手持ちのハンディ扇風機でしのぐことにしました。
持っていて良かったです。

奥さんは昼過ぎに来てくれました。
退院日に荷物が多くならないように、と、今から運べるものは少しずつ運ぶそうで、荷物整理をしました。

退院が目の前に迫ってきました。

お昼
チキンカレーライス
コールスローサラダ
りんご

ご飯少なく見えますが、これで足りるんです。
（なれちゃいました）

ISS見えました

今日はISS（International Space Station）が見えるというので、スマホを持って17:25過ぎに屋外へ。

ISSのHPはアクセスが集中しているようで繋がらないので、主要地域の通過時刻などが出ているニュースを見つけて、それを頼りにしました。

大体17:35頃には西方向に見えそうなので、北西から南西の間位を広めに眺めていました。

予想通り位に、ほぼ西方向にISSを発見!

速度は飛行機よりも速いということでしたが、やっぱり速かったです。

生憎薄曇りでしたがISSを見るのには影響なく、ヒガシノソラヘ去っていくまで良く見ることが出来ました。

ちょうどアマチュア無線のアンテナとISSが交差する事に気づいたので、慌ててスマホで撮りました。

アンテナの右に写る点がISSです。

XPERIA XZ3

f=2.0 , 1/8sec. , ISO=12800

すべてスマホ任せで撮りました。

ずくがあったらちゃんとカメラで撮ってみたいです。