大寒で手足が痛い

今日は四節気で大寒。

長野市の最高気温は＋2.8℃でしたが、体感気温はもっと寒く感じました。

温痛覚麻痺の左手足は「熱い・冷たい」「暑い・寒い」が分からない代わりに(?)、それらを「痛み」として認識してくれます。

そのため、朝夕は左手足が痛くてたまりません。

腹痛とか打ち身とかの痛みとは異なるので、痛み止めを内服しても効きません。

一番効果的なのは「暖めること」です。

あとは、ひたすら耐えるのみです。

お風呂に入るとその時は良いんですが、時間が経つとむしろ痛みはパワーアップした感じがします。

なので、寒い季節の入浴は寝る前にしています。

お風呂で温とまって、そのままお布団の中にGo!です。

そういえば大寒の翌日となる明日は、「あづみ野菓子工房彩香」の大寒たまごのバウムクーヘン発売日だったような…。

あづみ野菓子工房彩香HPより

週末に行ってもあるかな?