久し振りのデイサービス

今月は連続3回もデイサービスを休んでいたので、約半月ぶりのデイサービスでした。

いつもどおりの運動会をして…。

と、レッドコード運動の際に、足を出来るだけ高くてあげてやってみることをすすめられたので、ついやってみました。

出来たのはいいんですが、高くあげた方が疲れることを、やった後で気付きました。

明日は筋肉痛でしょうか。

(^｡^;)