下肢が不調

右足が踏んばれません。

以前からそうなんですが、今日はより強く感じます。

加えて、左足は痛みがあって歩きにくい。

これも以前から常態化しているんですが、今日は右足と揃っての不調強化日のようで、歩きにくいこと。

不調とも仲良しにならないとだめなのかなぁ。

そういえば、歩行訓練時に使っているiPod nano、10年以上の付き合いで、脳梗塞で入院したときも使ってました。

その時から新しい曲(アルバム)が追加されていないという…。

PCと繋ぐケーブルどこやったっけ?

探さないと。

今日は最高気温が20.2℃。　歩行訓練に出かけたときの気温は14.3℃でした。

天気予報のとおり、今日は寒いです。

秋を感じられるかな?

雲が低い!