左足が痛い

デイサービスでした。

体調は普通なんですが、左足が痛いです。

膝、膝の裏、脹ら脛、スネ、足首。

浮腫もあるし、痛みが常駐しています。

温めると緩和するんですが、浮腫は変わらず…。

デイサービスでの運動はひと通りやりますが、痛みと付き合いながら、です。

浮腫がない状態だと、きっと痛みも無いか軽減されている状態なのかな、と思いますが、これからもお付き合いが続くんだろうなぁ…。