家庭的でヘルシー！良心的な定食と手作りケーキ 弁天食房

　平日の12時少し前に1人でランチに行きました。千葉駅北口から西千葉方面へ少し歩いたところにあるこぢんまりとした喫茶店。弁天心をつなぐ会という組織が運営する障碍者のための支援施設だそうで、こんなんで採算がとれるのかしらと心配になってしまうほど良心的な価格のお店です。

　明るく清潔な店内はカウンターとテーブルをあわせて16席ほど。本日のランチは650、ご飯とおかずが少なめが550なので、少なめを注文しました。ちなみにテイクアウトもできてお弁当は600、少なめ500。注文して外のテラス席で待ってから受け取っている方もいました（あらかじめ電話で注文しておくと待たずに受け取れるそうです）。
　入口近くのガラスケースには、杏仁豆腐100、りんごのケーキ180、レモンタルト、シフォンケーキなど数種類の手作りケーキも並んでいて気になります。

　本日のおかずは、鯖のピカタ薬味ソース・コールスローサラダ・厚揚げの甘辛煮、大根と油揚げのお味噌汁と千葉県産有機栽培のこしひかりのご飯と香の物がつきます。どれもとても丁寧に調理されて、味つけも上品、栄養バランスもばっちり！家庭料理はかくありたい、というお手本のようなお膳です。
　12 時を10分ほど過ぎるとほぼ満席に。女性客のほうが多く、女性はみなさん少なめを注文されていました。少なめでも十分な量があり満足なのですが、ここはやはり別腹におさめなくてはなるまいということで、抹茶と大納言のケーキ120とアイスティー150を追加しました。
　ケーキは素朴な味わい（欲を言えばもう少ししっとりしていたら…）、アイスティーはきちんといれてくれたようで、どちらも美味しくいただきました。大満足です。

　他のケーキも気になるし、もう少し職場から近かったら足しげく通ってしまいそう。おすすめです。　

★★★★



店名■弁天食房
住所■千葉県千葉市中央区弁天1丁目3-6
電話■043-207-4188
営業時間■10:00～16:00 （土）11：00～17：00　　2009.02月確認