熱中症は大丈夫？‥

　北海道は昨日今日　まだ６月になったばかりだと云うのにオホーツク海に面した
市町村で３０℃を超える全国一の暑さを記録している‥　札幌だって２８℃の暑さだ。
「熱中症は大丈夫？」‥と題してuhb大学教養講座で気象予報士菅井貴子さんの講義があった。
　全国で「熱中症」で一年間に死亡した人は約５０００人と報告されていている‥と云う。
　特に高齢者は温度に対する感覚が弱くなっていて熱中症になりやすい‥と云うのだ。
　熱中症予防として　塩分３％入りの水分を小まめに取る事‥直射日光を避ける‥ぐっすりと眠る‥
バランスのよい食事‥体を動かして汗を出す運動‥をする事だ‥と菅井気象予報士の話に納得だ。　　
　隣に座ったおばあさんが説明のたびに「そうだね～」「やっぱり」「あ～」と相槌する声が気になった。　
　明日から２日間ほど　まだ真夏日が続く‥と北海道の天気予報だ‥　
　肥満系の私には大きな気温の差に体調が付いてい行けない‥　好きな初夏だが　こう暑くては・・


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