ムクゲ・芙蓉の花が咲きました。

　今朝６時の気温が１７℃　日中でも２７℃と涼しさを感じる気温だ。
　台風９号の影響なのだろう‥　曇り空で昼過ぎ　ポツポツと小雨が降るが
午後７時になっても本降りになりそうもない。夜中から明朝にかけて
降るのだろう‥ゲリラ豪雨にならないで「恵みの雨」程度に‥と願っている。

　我が家の「ムクゲ」「芙蓉」の花が咲きました。どちらの花も一日花で
明日にはしぼんでしまう儚い花なのだ。　この花が咲くと「秋」が近づいて
来た‥と肌で感じる。
　ムクゲの花言葉は「デリケートな愛」芙蓉は「儚い美しい女性」・・
　一日で萎れてしまうのだが　次から次へと花が咲いてくれる力強さもある。

　今夜は扇風機も動かす事も無く　氷枕も必要ないので　ぐっすりと熟睡
出来るはずだ。腰痛も少し良くなったようだ。

　　　　
　　　　

８月８日は「笑いの日」

　昨日、オリンピック男子マラソンの激走のほか閉会式までテレビ観戦
ブログを発信することを忘れていました。
　８月８日は８（ハ）８（ハ）の語呂合わせで「笑いの日」だそうだ。
　コロナ禍で町内会の行事全てが中止　サークル活動も　緊急事態宣言・まん延
防止措置などで外出自粛・孫たちにも会う事すら出来ない・・

　だから人と会って話す事が少なく　笑う事も少なくなっている。
　笑いは人間関係を密にして　ストレス発散にもなる。「笑う門には福来る」
　笑いは健康長寿に効果抜群なのです。　　高齢になると吸収筋・横隔膜筋が
弱まって呼吸・肺気量が減少する。　笑う事によってそれらの筋肉が大きく
動かされて息をしっかり吸ってしっかり吐く事が出来て呼吸能力が高まるのです。
「一笑一若」（一度笑うと一つ若返る）笑いは驚くべき健康効果が高いのです。

　孫たちが小学生の頃　クイズを出した。区切りをつけて意味が分かるように
呼んでごらん‥と　「ハハハハハハハハノハハハハハハトワラウ」
　爺ちゃん　分からないよ‥　いつまでも笑って暮らしたいものだね～‥