不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/10/9

2016-10-09 05:19:31 | 脈○神○評○

勤務　夜勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　若干の膨満感を感じ、少々息苦しさを感じた
　　　　これがひどいときが自律神経失調時
夜間　　なし

睡眠時間　11:30~4:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー×・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト

薬　　なし


夕食時に少し息苦しさを感じた
自律神経が不調になり始めか？
必ずしも不整脈とはリンクしないが････


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