不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2017/4/15 夕方までボッコボコ

2017-04-15 10:33:57 | 脈△神○評△

朝6:00くらいから、安静時にボッコボコが始める
風呂掃除に支障はなかったが朝食後も変化なし
続かせると厄介だ
興奮するアレの興じるが当然収まるハズもない
しかし、ここで実験欲が湧く
このまま興奮状態をキープしたらどうなる
ピーク近く、アイドルを繰り返していると
およそ40分後・・・・
あらま、収まった
ここで安心してフィニィッシュ
しかし、その後もやや活発な状態が続き
1日を終える


勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 22:00~5:00 12:00~15:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  7:00 メインテート2.5mg


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