2017/1/4

勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　昼食後にビターなチョコを食べたらドコドコ
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　23:00～4:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○･バランス○
夜　　　なし
間食　　ヨーグルト・りんご

薬　　13:00　メインテート2.5mg


チョコは不整脈によくないか？
関係ないとは思うけど、大人のチョコいただいて食ったら
少しの間、猛烈に暴れたのでメインテート2.5mgを飲む
香辛料もそうだけど、調子悪いときは
心臓に悪いという経験則が成り立つような～～