2016/11/22

勤務　夜勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　地震をきっかけにボッコボコ
昼食　　なし
午後　　寝ても収まらず
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　期外収縮がまあまあ

睡眠時間　23:00~3:30　12:00～16:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー×・バランス○
間食　　ヨーグルト

薬　　18:00 メインテート2.5mg


地震････
グッと精神力を高めたが
負けたぁ～
やっぱ出た
120、心房細動
ここでとどめたが････
その後就寝中にも起きるレベルで期外収縮が･･･
結局1日活発モードから脱却できなかった
地震めがぁ～