心臓の声を聴け!。
その忠告を無視して慢心し自堕落の道を歩んできた。
思えば不整脈の悪化は食生活の悪化・体重の増加とリンクしている。
心臓は心の臓器。
もしかしたら己が生き方を映す鏡か?。
その生活を続けると早死にするぞ!。
実際、ここ数カ月で薬漬け (;^ω^)
あの苦しみは主への警鐘。
全てを心臓のせいにするのは辞めよう。
これを機に生き方を見直します!。
期外収 縮男で~~~~~す。
過去に何度か同じような決意表明をしている
まあ、しかし、基本ジャンキーな人間、かつ
自堕落男なので、気がつけば
高カロリー
しょっぱい
脂っぽい
甘い
ものを家族の見てないところでゴリゴリ摂取してしまう
過去から遡ってくると
食道楽を進めて体重が増加傾向の時は
必ず不整脈が悪化してるんだよねぇ~
ただ、言い訳を言わせてもらえば
じゃ~清廉潔白な食生活をすれば不整脈がなくなるかというと
そうでもない
(減ることは減るんだが)
我慢したってさほどいい思いができるわけではない
となれば
やってらんね
ってなるよねぇ~
今回、カテアブを経験して
焼けば自堕落でバラ色な生活を送れる
そう勘違いしている自分がいた
(まあ、わかっちゃいたんだが知らないふり)
血圧が高く出ることが非常に多くなってきた
(アムロビジン飲んでるのに)
やっぱ減塩は必須かな
ということで
カップラーメンは辞める
買い溜めはしない(都度、その日歩いて買いだししたものしか食べれらない)
間食は週一(ガス抜き)
ケンタッキーは月一(ガス抜き)
(ケンタッキーは辞めないのかよ (;^ω^))
心房細動は根治できそうだ
あとは私生活を充実させて
なんとか健康体を維持できる生き方をする
破ったら罰則を与えましょう
罰則をコメントで募集します ( ̄▽ ̄)
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すごく厳しい決まりですね🤣🤣
私は週イチでケンタッキー ミスタードーナッツ マック モスで〜す🤣
食べ過ぎかなー あと毎日板チョコ食べーのポテチも転がりながら食べてます
駄目ピンな食生活で〜す😭 デブで〜す😁 ごめんな茶〜位 治りませ〜ん
金!は小さくしてきました
動男さんが食べ過ぎたら一回につき、奥さんにサンマをあげる えーさんま 3万円じゃぞ
又ひとりコントをやってみました😁
では普通の心臓が続きますように お元気で
苦しんで死ぬことになるよ
糖尿病
慢性腎不全
脳梗塞・心筋梗塞
家族やお孫ちゃんのことも考えようね