寝起きの自律神経スイッチがトリガーの時期

ここ最近、寝返りで枕の高さを変えるなど
睡眠中から覚醒（へ向かうちょっとした変化）へのスイッチで
スタタタタ～～～～ン
自律神経過敏症候群（そんな病気はありません）
寝る時まで気遣いが必要
心房細動男で～～す


熟睡中に始まるのは最悪期
10日ほど前までは最悪期でした
今は底は脱してますが
寝てるときはとても気を使います

まずオシッコタイム
これが非常に危険なトリガーとなります
リエントリー型の期外収縮がドコドコ始まり
そこから収まるか
心房細動まで駆け上がるかは運次第

睡眠に関わってるときに
一番ビクビクし
一番気を使う

終わってるわ
我が人生