不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

史上最悪の丈夫なぼけ老人予備軍ではありませんか? 脳トレしない歩くだけの人はキケン

2025-01-03 07:56:58 | 人間学


2025年初日の入り(太陽柱=サンピラー=縁起物のおまけつき)。
時流に流される他人と同じことをするのはまっぴらごめん。
(即ち初日の出とやらを必死に追うような真似)
ちなみに元日の会津は雪予報だったが、
撮ろうと思ってないと初日の出も初日の入りも拝めるという意地悪ぶり。
日の入りは我が人生の如く、あとは沈んでいく一方でありながら
なお、光の柱が出現するとは・・・・。
宝くじはもらったぁ~~~~~~~

明けましておめでとうございます。
ここの主はすでにオワコン化しているので、本年もよろしくしなくてもいいです。


昨夏の猛暑が過ぎた頃から撮り歩く距離が伸び、
10km、3時間も疲れるが苦ではなくなってきた。
こういうとそのくらい歩いてまっせという自慢する人がいるが、
あなたは知ってますか?。
体力は有り余っているのに脳が死んでいる恐ろしい人の話を。
痴呆のクセに体力おバカなのでとんでもないところまで徘徊するという恐怖を。
足腰は丈夫なので長生きはするが、自分のことも家族のことも忘れる恐ろしい結末を。

私の散歩コースでもかなりの方が「体力おバカ痴呆老人予備軍」ではないかと疑われる。
つまり、距離・時間・消費カロリーなどばかりに着目して脳を使わない暇老人だ。
散歩コースで徘徊している大半のジジババについて背景まではよく知らんが、
実はお隣さんが間違いなく迷惑老人になるであろうという価値観と生活習慣を持っている。
散歩以外、外で見たことがない。
キレイな庭はあるが手入れは100%奥方がやっておられる。
たまに会うとする話は、ご自身の過去話だけ。
毎日歩いているが白鳥が来たねくらいで、日々腐るほど見ている情景の話などもない。
このじじい、歩いている間ナニ見てんねん。
歩いた後はナニやってんねん?。
もしゲーマーだったらボケることはないが、ゲームなどしていないだろう。
してたらそういう話が出る。
思うに、散歩から帰ると昼飯食わせてもらって昼寝。
その後は有料の時代劇チャンネルでチャンバラを見て一日が終わる。
おそらくその程度のモノだろう。

「体力おバカ痴呆老人予備軍」にならないためにカメラを持て!、ゲームをやれ!。
とくにカメラはいい。(ボタンを押せば済むスマホは論外だ)
虫でも鳥でも(景色はダメだ、すぐ飽きるし、飽きを防ぐためにはガソリンを使わなければならない)
五感を駆使し探す。
その後、撮るためにどうするかリアクションが必要だ。
鳥や虫の特徴や習性について見て学ぶし覚える。
どう撮るか、ワンパターンではない思考と体動が求められる。

テレビを見るなど与えられた刺激をただ受けるだけでない。
脳はフル回転でボケる要素は1ミクロン足りとも入り込む隙間はなくなる。

帰ったらPCに取り込み写真をセレクトする必要がある。
イイのがあったら画像処理をして整えインスタにアップだ。
ただ写真をあげ、何月何日 ナニナニだけでダメだ。
キャプションをしっかり書け!。
何がどうでどう撮ったなど詳細にだ。
これは何があったか脳内イメージを辿ることであり、
アップする写真につながる情報(情景)を引き出し、
頭の中でまとめ、キーボードでポチポチ形にする必要がある。
ここでも脳はフル回転でボケる要素は微塵もない。

なに~?。
いいねやリプライがないと続かないだと~?。
他人のリアクションや評価を必要としないのが、
「体力おバカ痴呆老人予備軍」脱出のための自己満だ。

想像してみて欲しい(私は病院でしょっちゅう見ている)。
か細い奥方が歩けなくなったじじいを車いすで介助する様を。
行方不明になったと思ったら隣県から徘徊で保護されたという電話を受け取る子供の姿を。

脳トレを軽視し、足腰だけ弱らなければ健康長寿に過ごせると勘違いしているじじいたちよ。
頭も酷使しやがれ。



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2 コメント

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Unknown (ぽんくん61)
2025-01-03 15:45:59
あけましておめでとうございます
今年もヨロピク よろしくとは言ってないぞ?南ちゃんて🤗
まんたろうさんの太陽☀️柱ゲット 宝くじ1等🌠星ゲット 間違って星かぁぁい🤣🤣🤣 南ちゃんて
私はちなみに毎日3.5キロ歩いてます
では 身体を大切に
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ぽんくん61 さん (まんたろう)
2025-01-04 05:48:44
あけましておめでとうございます。
そんな寒~い親父ギャグを言ってるくらいなので
脳トレは大丈夫かな?
3.5kmはチト短い。
5km歩け!。
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