リウマチは、指１本でも・・・・

ここ数日前から、右手の人差し指の腫れが！
もう、こわばりや指の痛みは、ほとんどなかったのに；；
何故だか？指の内側が腫れている。（痛みはないので、助かるけど）
濡れるのが嫌なので、夜寝る前に湿布をぐるりと巻いている。

何ともない時は、意識せずに使っている指も、折々で気になる。
洗濯ばさみを挟むのも、ドアの開閉も、マウスのスクロールも・・・etc.

ちょっと腫れが出たり、動作に少しでも支障が出ると・・・
車に乗れなくなるんじゃないか・・・、（控えた方がいいんじゃないか？）
だとか、たま～に頂く仕事も、負担になるんじゃないか・・・などなど
良くないことも、浮かんできたりするけれど、だからと言って
家事や生活動作で、しなくて過ごせることってないに等しい；；

どっちにしても、指先で引っ掛ける動作は、しないようにしなければ！
思い当たるのは、洗濯物の室内干し台（美容院とかでタオルをかけて
いるようなの）を、両手指先に引っ掛けて、部屋から部屋へと何度か、
移動させたこと(-_-;)
「あ！いい！いい！」と言わずに、家族に素直に頼んでおけば・・・
などと、今更思う。
（リウマチ暦長いだけで、一向に学習してないかも(-_-;)反省；；）