ジンジャーシロップ

リウマチで冷え性の方って多いのでは？
眠れないほどに、冷えるわけでもないけれど、日中は、特に
手が冷えて、厳しい寒さが続くと・・・かじかむことも多いので、
本で紹介されていた「手作りジンジャーシロップ」を、昨日は
作ってみました☆

昨日は、まだしょうがのエキスが出てなかった；；ためか、お湯に
入れても、何これ白湯って思うほどだったけれど、一日たって
今朝飲んでみると、しょうが＆ハチミツの風味も出てきて、
「これは、イケる」って感じです。

しょうがって、普段は薬味ぐらいしか使わない；；
薬味ぐらいしか使わなかったしょうが、冷え性には効果あり？かな？
とりあえず、続けてみま～す

レシピは、こちらです（きょうの健康12月号より）