山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!レイ!

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

昭和っぽい? 平成っぽい? あなたの表情筋は大丈夫? ノーメイクに気をつけよう! 

2009-10-21 18:30:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
こんにちは。     blogram投票ボタン

        今日こそ見たい、オリオン座流星群!


ちょっと面白い記事を見つけたので…
「あなたは昭和してませんか?」って記事。

昭和生まれと平成生まれの違いが書いてあるのですが
読むと、フムフムという感じです。

もシャチョーさんも、まさに第二次世界大戦後の(戦後)の
日本の高度成長期に生まれた、バリバリの昭和生まれ

私の名前の最後に「子」こそついていませんが、
シャチョーさんの名前は、当時の流行の象徴ともいえる名前です。
私の同級生の80%以上は、「子」(がその半数以上)か「美」がついている時代。

そして、中身で勝負の昭和時代生まれと、まずは外見の平成時代生まれ
これは、どっちもどっちかもしれませんけど、
あまり外見だけで判断してると、危険な事になりますぞ~

中でも、面白かったのが、
ユルユルな平成生まれの特徴として、

「いつの間にか口を開けている」

無意識のうちに、口をポカンと開けた状態の人が、年々増加傾向に。

記事にも書いてありましたが、
若い人ほど、あまり噛まなくて済む柔らかい食品を多く取るようになり
顔の筋肉を使わなくなるため、口もとの緊張もゆるむから、自然と口がOPEN!
また、この状態は、歯並びにも影響するらしく、
出っ歯で唇が飛び出ている顔になっていくとか…

おーー! 確かに、この記事を読む以前から
横顔がお猿さんのような若い人が多いなって思ってまして
なるほど~~ 納得です。

ヨガの世界でも、口を開けっ放しというのは
   「死人の顔」
と言って、「気」が抜けて行きやすく「生命力が低下」「病気に侵されやすい」
「丹田の力が入らない」などなど

あまり良い状態ではないので、特に瞑想やリラクゼーションの時に、
口もとの動きに、私の当時の師匠はうるさく教えてくれたものです。

また、顔の筋肉=表情筋 が緩むと、老けた顔にもなりますよ~

そんな訳で、
表情筋を鍛えるのは簡単! ちょっと大げさな表情をすればいいのです。
恥ずかしかったら、天井を向いて、
大きな口を開けて「あいうえお」ってはっきり言ってみてはいかがでしょうか?
他にも色々方法はあると思いますが、
とりあえずてっとり早いところで今日からでも… いかがかしら? 

そうそう、今朝、父papa と母 がテレビ見ながら

papa「また、芸能ニュースだ」

と言ってチャンネルを変えていたので

「別に芸能ニュースだっていいじゃん。今時の事知っておいた方が良いよ」

そうしたら、母が

「だって、芸能って言っても、知らない人ばっかりだから。
   私達の知ってる芸能人は、みんな年取っていなくなっちゃたのよ~」

だって

ふふふ、確かに! 納得!!
何年かしたら、私もそうなるのかな
     昭和は過去になりにけり~~~ なのかしら

昭和っぽいホテル?! 

オッと、まだメイクしてないよ。
このところ、ノーメイクで一日過ごしてしまって…

    でも 誰も、気づかない… なんで? 


さて、今日のところはおしまいにします。
今日は、超多忙なシャチョーさん のお手伝いしないとね!
夜は、アロマヨガです