猛暑＆腰痛の夏

６月に発症した腰痛。
整骨院に行くも、外科的には特に異常なし。で様子見ましょう。
と言われたものの症状は悪化していき
歩くのも座るのも立ってるのも痛くなってきて
もう我慢できないと整骨院に駆け込んだ時には、車の座席にもお尻を付けていられないほどの痛みになってた。
腰を浮かせて危険な運転となってしまった。

整骨院では背骨と骨盤のゆがみがあり、長年体の癖で体が曲がったままで、その周辺の筋肉が凝り固まってるので
骨を正しい位置に戻して筋肉をほぐしていきましょうととのことだった。
整形外科で異常なしと言われてしまったので、私の頼るものは整骨院の整体師さんしかなく
ひたすら整骨院に通った。

腰痛になってからは当然ながらヨガもできず、フラもできず、座っているのも痛くて仕方ないから
友達に誘われても飲みに行けず。
ちょっと仕事しては、痛みで耐えられずずっとソファーで横になって過ごした。
でも、お客さん来たり電話なったりしたら出なきゃいけないので応対するけれどソファーから立ち上がるのも一苦労。
もう、動けないのも横になってる以外ずっと痛いのもつらくて辛くて
精神的に落ちていった。
動ける元気なＢＢＡ目指してたからほんとにつらい。

やっぱりおかしい、病院行ってみてと旦那も言うので
いつも患者さんが多くて待ち時間の長い他の整形外科に行って見た
うーーーん。やっぱり同じ。どこも悪くないって。
先生の初見もそれ以上でもそれ以下でもない。って口調で
私も「え？じゃあなんでこんなにずっと痛いの❔」と先生に言いたかったけど
それすら言わせてもらえない雰囲気で何も解決しないまま帰ってきた。

なので、いまだに整骨院に通い。たまにＹｏｕＴｕｂｅでみた腰痛解消のストレッチをしてみてた痛くて断念。を繰り返してる

もう、毎日うんざりするほど暑いし、お尻は痛いし、（腰痛と言っても尾てい骨仙骨当たりなのでほぼお尻）
ハマってたヨガはできないし、痛くて集中できないからなんちゃって英語勉強も止めちゃったし。
私の夏はしんどい、つまらないで終わっちゃうんだろな。と鬱々とした気持ちで暮らしてる。

でも、いい事もあった

藤井風の日産スタジアムライブのYouTube配信
なんて素敵なことをやっちゃってくれたんでしょう。
はぁー。すごくよかったぁ
今までの大変なのが吹っ飛ぶくらい。
彼のの声にパフォーマンスに、ステージの世界観に浸れた。

ライブ終わっちゃったら日常に戻っちゃったけど。
まだＹｏｕＴｕｂｅで配信してくれてるから（ありがたやー）
ここ数日はどっぷり藤井風くんに浸ろうと思う。

はぁー。深呼吸。

色々あってますが

5月から6月
こんなに忙しい時期だったっかなあ？
と思うほど
色々な行事が目白押し。

家の用事が忙しくて、うっかり楽しみにしていた地域の催しものもスルーしてしまった。というか忘れていた。

忙しいと逆に隙間に自分の予定もねじ込もうとするのが人のサガってものなのかしら。
家の仕事をしなきゃいけないときに
大事なママ友さんたちとのランチすることになった。（なかなか集まれないメンバー）
一軒家を改造したお店でおばあちゃんちに帰ってきたようなゆったりまったりした雰囲気のカフェで

畳と座布団の席にしちゃったものだからずーっと足投げ出した姿勢や運動会座り、お姉さん座りと
体に負担がかかる姿勢を取り続けた（約4時間）
帰ってきてから体に違和感。

でも、遊んだ分たまった仕事はしなきゃいけなくて
それから3日間動き回った。

で、膝が痛くなり出し、体は一日中プールで遊んだような疲労で一日の終わりには動けなくった。
忙しいイベントが終わった後はご飯も作れず家族でうどんやさんへ。


そんなハードな日々が終わってから
フラに行ったり、
娘の体育祭があり、ヨガがあり、次男の文化祭があり
とにかく動き回った。

そして昨日。一週間分の疲れが溜まり一日中ソファーに座ってたら

夕方ごろから尾てい骨あたりが激痛

ソファーで悪い姿勢で座り続けるのってすごく体に悪いらしい
やっちまった！
尾てい骨の痛みは長時間カフェで過ごした時から感じていたのに。

寝る前に、YouTubeで見た尾てい骨の痛み改善のお尻の筋肉を伸ばストレッチをしたら
それからさらに激痛

今朝も起きた瞬間から痛い。
これって病院行かないとさらに悪化するのだろうか。

今日は昼から縫物の集まりがあるから、病院行けないし
何ならその集まり3時間は座ってる

もう、50歳超えると体がこんなことになるの！？
かなりショック

この忙しいウィーク中もチョコザップに行ってたのも悪かったのかなぁ。
中年になったら無理しちゃいけないね。

色々ショック

でも、娘の体育祭と次男の文化祭はめちゃ楽しかった
そして、今のところチョコザップの成果は
体脂肪、体重ともに変化なし。もともと太いふくらはぎがたくましい感じになってきた気がする

風邪気味だけどchocoZAP

GWで食べすぎたと書いたけど
その後、数日空けずに親戚のご法事にお参りに行き法事後のお食事でフレンチのコースを頂いた
豪華なお料理でメインのお肉やお魚、エビはもちろん、パンもお皿のソースを付けながら食べちゃったし
最後の炊き込みご飯、お味噌汁、デザートまでしっかり完食。

もう、おなか一杯と言いつつ、義理の母が来られていたので
制服姿の娘に合わせてあげたいと思って娘を高校まで迎えに行って義母に合わせると
そのまま、一緒に夕食を食べようってなって、居酒屋へ行くことになった。
挨拶だけさせてすぐに失礼しようと思ってたけど、あまりにも義母が喜んでくれるものだから

居酒屋ではあれ食べなさい。これ食べて！といっぱい注文してくださって、

私もフレンチでお腹いっぱいのはずなのになんだかんだ食べてしまった。
お土産にケーキまでいただいて帰って。
食べまくりの一日だった。

フレンチ頂いてる時に寒いなぁと思ってたんだけど
次の日からまんまと鼻づまり、と咳と軽い頭痛。風邪をひいてしまった。

でも食欲はあるのでケーキ食べたり、食べすぎた娘とちょこザップ行ったりしてたら
風邪の症状はよくならないし、体重も増えたまま
なんとなく体調不良のまま
フラレッスンにもヨガにも行って、今もチョコザップ行ってきた。

こんなだから治らないのかなぁ。
太ももにマシーン当てながら咳が止まらなくなっちゃって、隣の人嫌だっただろうな。

今日は、いつも混んでますって出てる店舗に行って見た。
広くてカフェみたいで使いやすかったんだけど
エステに４０分かけて、マシーン３台やって、トレッドミルで１５分歩いたら１時間超えちゃって
そこの駐車場は１時間以上停めたら駐車場料金が発生するってことに出庫時に気づいた
地味にショック！

歩いて行ける店舗もあるし、駐車場無料の店舗もあるのにわざわざそこに行かなくてよかったのになー。
その店舗だけドリンク飲めるからうれしくってコーヒー飲んじゃったけど
もう行かないよ。人も多いし。

帰ってきてコストコで買ってたzavas飲んだけど、これでなんか意味があるんかいな。とちょっと疑問。
まぁなんでもいいや。
もう、中年でいつまで元気でいれるかわからないから今のうちにやりたいことやっておこう。
これで体脂肪落ちたり、足が細くなったら儲けものと思って飽きるまで続けます。

GW続き

GWの前半の合間に大学在学中の息子が帰ってきた。
🚅の駅まで迎えに行き連れて帰ると家族びっくり。

長男が帰ってくるのを知ってるのは私だけだったから
その晩はすき焼き。
「肉うめ～」と息子うれしそう。

娘は入学した高校の🚃の最寄駅が私の姉の家の近くなので
学校帰りに寄り道して帰ったりするようになった。
その日もタコパに呼ばれて、姉の家に寄っていたので
夕飯を済ませて息子とで娘を迎えに行き、タコパに参加。

家を出てる姉の子ども家族もやってきて、ワイワイとにぎやかに。
すき焼きをさんざん食べた私もたこ焼きいっぱい食べてしまった。

このあたりから体重が急上昇

その後は息子と買い物に行ったり（いろいろ買わされた）
次の日は母を連れて、息子の運転で娘、姉と藤の花を見にいって
コメダでお茶して帰った。お店にぎわってて30分ほど待ったけどコーヒーゼリー美味しかったぁ。
藤の花は見頃が過ぎてしまっていたけど母が喜んでいたので良かった。
次の日
昼間は仕事だったけど、そのあとちょっとちょこザップ行ってエステして運動して
夜は姉家族と総勢12人でバーベキュー
お肉大量に用意してもらったから山盛り食べて、子供たちはいとこ同士でワイワイと楽しそう。
マシュマロ焼いて激アマクッキーサンド食べて、コーヒー飲んで。ちまき食べて。
みんなでお片付けした後は私は爆睡してしまった。
子どもたちは今度はコストコのおっきなチーズケーキ食べてワイワイ騒いでた。
12時頃目が覚めて深夜の再放送ドラマを見て、ついつい夜更かし。

次の日も朝寝してゆっくり起きて、昨日の残りのチーズケーキ食べて
息子たちとアマプラでゴジラー1.0を見た（いや、私だけ見てた。子供たちはスマホ触ったりしてあまり見てなかったけど同じ空間に居るだけで
嬉しかった。）ゴジラ面白かった！朝ドラのらんまんが大好きだったので
神木隆之介＆浜辺美波のペアをまた見られたのは嬉しかったな。

夜は長男の好物作って、そのあと旦那さんと3人でBARにいった


　
美味しいお酒と素敵なお店の雰囲気に大満足。
帰りにコンビニに寄り、帰ってきて各自で二次会。もうすっかり胃がおかしくなってる。

GW最終日は仕事が入っててゆっくりもできず
息子は🚅で帰っていった


その晩はなんだか疲れ切った内容の晩御飯だった気がする。

子どもたちが小さなころは、お出かけしてどこかしら連れて行っていたけど
最近ではそんなことも無くなってイベントもなくなんとなく過ごしてたGW
今年は遊んだ！って気がする。
楽しかったな。

体重はしっかり増えてしまって、ちょこザップでちょっと歩いたくらいじゃ体重はびくともしない
昨日お風呂でたっぷりお肉がついた下腹に腰を抜かしそうになった。
何とかしなければ

ＧＷボケまだ抜けない

今年のＧＷは充実してたな。

まず前半。
特に何かあったわけでもなく、いつもと同じように
通信教育の視聴したり、
４月からテキスト買って聞き始めたＮＨＫラジオ講座基礎英語レベル２と中高生の基礎英語を
聞いてみたり。

相変わらず迷走中のわたくし。中途半端に何かやりたい病を発令するものの
何もできていないという感じの毎日。

高校に入学した娘が
自分に合う部活が見つからないから部活には入らない。と決めてしまった。
家でまったり過ごすのが好きなのは悪い事じゃないんだけど
何か頑張ってほしいなぁと思って

一緒に今話題のちょこザップに行こうと誘ってみた。
えーめんどくさい。と言われるかな。と思ったんだけど
意外と「うん。行く」とあっさりオッケー

それぞれのスマホから入会手続きを踏んで
次の日早速二人で行って見た。

ガラガラで誰もいなくて、思わずテンションが上がって
うわぁーすごいねぇ。これどうやって使うんだろ？
このスターターセットもらっていいんじゃない？
この、ＱＲコード読み込んで・・・・・　あっエステルーム空いてる！
予約して・・・・やってくるねー。ってはしゃぎまわってたら

エステルームに入って隣の部屋で脱毛してる人がいることに気づいた
うわぁー恥ずかしい。
その後は黙ってすったもんだしながら初めてのエステマシーンをふくらはぎに充てて
１５分バイクを漕いで
今日はこのくらいにしとくか。と帰った。

帰りにコンビニでプロテインドリンクを買って飲んだ。
いや、１５分バイク漕いだだけで筋肉にはならないだろうけど。気分で。

今だとに入会費もいらないし
ちょこザップのアプリと連動して記録付けができる体組織系がついてるのが
なんともお得感。

徒歩圏内にあるちょこザップは２件あるし車で行ける近場もたくさんあるから
気分によって行くところも変えられるし。
　
買い物ついでに１５分歩こうかなー。って感じで行けるのが本当にいい。

娘も気に入ったみたいで
学校帰りに寄ったりしてるみたい。
社会人らしき人しか見かけないから嫌かなぁと思ってたけど
一人でふらっと行けるのが気に入ったみたいで良かった！
あまり体を動かすのが好きなタイプじゃなかったから
おかーさん嬉しいよ！


自分は膝が悪いから体重落とすほどマシーンも頑張れないし、
毎日頑張っちゃうと体へのダメージが大きそうなので
週に２，３回健康維持のためにゆるーく継続していけたらいいなっ。

願わくば、エステとトレッドミル（ウォーキングマシーンって言わないのね）を使って
ちょっと足が細くなると嬉しいのだけど。

PTAも一段落。かな。

娘の中学卒業にあたり、私もPTAを卒業！なのだけど

総会の資料つくりや、ＰＴＡに使わせてもらってる部屋を卒業を機に掃除しよう！と
卒業組が主になって大掃除をしたりと
新年度が始まっても、何かと中学にお邪魔してた。

先日、新役員さんと卒業組の歓送迎会を居酒屋さんにて行った。
私の座った席は新役員さんお2人と迎え合う形になっちゃって。（私もういなくなるんだけど現役員さんの近くに座ったほうがいいんじゃないかな）
とか思いつつも人見知りしながらなんとかおしゃべりしてた。

私はすごくお酒に弱いので、梅酒サワー1/4飲んだ時点で顔が真っ赤になってたんだけど皆さん
だんだん勢いついてきて2杯3杯ととビールが進んでいる。

で、やっぱり会話の糸口となるのが子どもの人数や年齢。
そうなると必然的に自分の年齢を明かしていく流れにこれはやばいぞ、と思いつつ
へぇーそうなんですね！ってスタンスで皆さんの年齢を聞いていったら
やっぱりみんな私より全然若い
分かってたけどねー。娘高齢出産だし。

私の向かいに座ってたお肌も髪の毛も艶々の若々しい方に「おいくつですか?」ってズバリ聞かれてしまって
「えーーーー！！！聞かないで！言えないよ！」と抵抗したものの
いいじゃないですかって言われて。
もう酒の席だしあまりぐずっても、場が盛り下がるので
あなたの10っ個上です。って素直に白状してしまった。

いやぁね。もう最近こんなのばっかだから半分慣れっこだけどね。
自分の年齢を突き付けられちゃうよね。

まぁ楽しかったからいいっか。

現役員さんと新役員さんが仲良くこれからも活動できたらそれが何よりだし。
人手が足りないときは手伝いに行くよ。とか言ってしまったし。
みんなと仲良くなれることはいいことだ

そしてびっくりしたことが一つ。
今回これなかった会長さん。

実は地元有名企業の社長さんだった
えーーーーーーー知らなかったとめちゃめちゃびっくりしてたら
「今更❔」ってそのことにびっくりされてしまった。

会長さん、すごく仕事ができるし性格めちゃめちゃいいし、優しいし、いい人だなぁって思ってたんだけど
全然威張ってなくて腰が低くて人間ができてる。
そっかー。社長さんってやっぱり人間性なんだな。ってつくづく思えた。

また飲み会しようねーって言ってお開きになったので今度は会長さんもぜひ一緒に飲みましょう

新年度開始

娘の受験も終わり、次男も春休みだった３月の後半から４月のはじめ。

入学準備もありつつ、のーんびり過ごせた。一番は朝のお弁当作りがない事！
朝１時間でも長く寝られるのは何よりの幸せだった
夜の娘の塾の送迎もなくなり、夜の時間がすごく長く感じる。のに、朝早起きしなくていいものだからダラダラと夜更かししてしまう。
そんなダラケた春休みだった。


お花見にも行ったし、友達呼んでご飯会＆近況報告会もした（いつものように夜中までしゃべり倒した。）
旦那さんが体調崩してお仕事のフォローもした。

娘の、入学準備、銀行回り、制服採寸、物品購入からコンタクト購入。
等々、一個ずつ用事を終わらせて
入学式を迎えた。

長男の高校入学式から６年。これが最後の高校入学となるとちょっと安心した。
年齢が上がってくると人生のイベントごとで心も体もどっと疲れてしまう。

長ーい、入学式とＨＲが終わって
迎えに来てくれた旦那さんと中華ランチに行った

初めて入ったお店でドキドキだったけど
どれもこれもおいしかった
私が食べたのはルーローハン定食。八角の効いた甘辛お肉がゴロゴロ入っててワンパク飯だった。
半分食べた時点で苦しくなってきたけど、娘に手伝ってもらって何とか完食。
でも、帰ってもずっと胃が痛くて、晩御飯はうどん半玉にしといた。

みんなでシェアした水餃子は家庭的なホッとするような優しい味。
担々麺は結構辛くて、一口もらったら辛さでむせてしまった。が、娘は水を飲みつつ涼しい顔で完食。

みんなで美味しかったねぇまた行こうね！とニコニコでお店を出た。

美味しかったんだけど、ボリューミーなルーローハンで私はがっつり体重が増えてた
一週間前はなぜか体重が少しずつ減ってきてて
えっ？！何か病気！？と焦りまくってたけど
ちょっと食べたらしっかり体重戻ってきたので、ただ単に食事量が減ってただけ見たい


入学式で一通りの予定が終わったからか
体と心がお疲れモード。
何もやりたくない。

はぁー。でも、まだ入学手続きは終わってないし、
昼から中学のＰＴＡののこりのお仕事やってこなきゃ。

ぼちぼちやりましょう。

定期健診

数年前の健康診断で
体型のわりに悪玉コレステロールが高いことを
医師から指摘され、甲状腺の病気もちょっと疑ってもいいかもですね。と指導があった

ちょっと気になったので甲状腺専門の病院で診てもらった。
そこで診断されたのが橋本病。

自覚症状がなかったのでちょっとびっくり。
でも、疲れやすかったり、すごく寒がりなのは橋本病の症状らしい。
血液検査ではホルモン値は異常がなく様子見で薬は飲まなくていいとのこと。

でも、貧血が治療が必要な数値だったので鉄剤が処方された。
結果、橋本病の治療ではなく貧血の治療のためにちょっと遠方の病院に通うことになった。

鉄剤処方してもらうだけなら近くの病院でもいいだろうし、患者さんの多い病院なので半日かかる覚悟で行かなきゃならない。

でもその病院に通うのは、ちょっと大きな町にあるので
帰りに病院の入ってるビルでお茶したり買い物したりするのが楽しみだからなのだ。

旦那さんが空いてるときは一緒についてきて
ちょっとおいしいものを食べたりする。

今回は血液検査の結果待ちに１時間かかるというので
外出許可をもらいブラブラとウインドーショッピングに出かけた。
そこで見つけてしまったのがfrancfrancのシルクの枕カバー

枕カバーにしてはお高くていつもの私だったら絶対に買わないと思うのだけど
その時はああ！出会ってしまった！と　ちょっと興奮してしまって即買い。
最近お金使うことが多いから財布のひもを締めていたのに。

浮足立って病院に戻り、検査結果を聞いて
旦那さんと合流し
お昼ごはんを食べに街に繰り出した
しばらく街をブラブラして入ったお店はお魚屋さん

海鮮丼を頂きました。

お刺身たっぷりで美味しかった大満足のお昼ご飯でした

ちょっと困ってること

最近、もやもやしてることがある。

それは、一方的に送られ続けてるline。
送ってきてる人のことは知ってるんだけど特に親しいというわけではなかった。
うちの仕事とのお付き合いのある女性で
子どもさんがうちの長男と同じ年ということで子どもが小さいころ数回遊んだことがあった。
幼稚園も小学校中学校と別々だったので
その後交流は無く連絡を取り合ったことも無い。

ただ、そこのお子さんをA君としたとすると
A君ママをよく知ってる知人からは　A君ママが心の病気になってかなり大変そうだとか
離婚してシングルマザーとして頑張っているとか、A君が部活で活躍してその方面で大学に進学したとかは
聞くことがあった。

その、A君ママが一カ月前ほどに急にlineに写真とURLを送ってきた。
何のことだか一切説明がなく、なんだろう？と説明を待っていたら
それっきりになったので
どうコメントを返していいのかわからず放っておいた。

そしたらそれから２，３日おきに
料理や飼っているペットの写真や今日会った出来事のつぶやきなどを送ってくるようになった。
私はもう訳が分からず既読を付けずに放っておいている。

しばらくしたら私に写真や動画送ることに飽きてくれないかな。
無関係の人じゃないだけにブロックもできずに、通知が来るたびモヤモヤしている。

桜咲く

受験生を抱える家族の皆様、受験生の皆様お疲れ様でした。

我が家の最後の高校受験がやっと終わって、家のいろいろもちょっと落ち着いて
今やっと気持ちが落ち着いてきたところ。

娘の本命校の受験日までとにかく塾通いの日々で、それに合わせて夕飯の支度したり
車で迎えに行ったり
もちろん、次男の学校のこともあったり、
家業の仕事もコロナ前に戻りつつあるので今まで規模を縮小していたことが復活してきたり
で
今回の受験は落ち着かなかったな。なんだかしんどかった。

しんどすぎて、1月末に娘との旅行の申し込みをしてしまった。
受験が終わったら遊びに行こうね！が合言葉で頑張った。

受験が終わったら今まで与えてなかったスマホも解禁の約束をしていたので
スマホの手続きでめちゃくちゃ手間取ってしまったり
卒業式前にＰＴＡのほうがちょっと大変だったり
旅行の最終的な段取りもちゃんとできてなくてバタバタしちゃったりしたけど。

すべてがめんどくさい病を何とか乗り越えて
無事第一希望の高校受験、卒業式、スマホの受け取り開設を終え、
合格発表を前にお楽しみの親子旅行に行ってきた！！


まず向かったのは新世界
食べてきたー！
串カツ、お好み焼き
道頓堀は押すな押すなの大賑わい。
すごい人だった。
次の日は朝から並んだＵＳＪ
ホテルの部屋から6時から並びだす人が見えて慌ててチェックアウトして
6時半には並んだかな。雨が降りしきる中、寒かった

娘はやっと手にしたスマホで写真撮りまくって楽しそうだった。
どの、アトラクションにも長蛇の列でずいぶん並んだけれどそれすら楽しそうだった。
良かったよかった。


私的には魔法の世界が一番好きだったかな。
バタービールは甘すぎて娘が苦戦して飲んでた。

雨で動いてないアトラクションもあったり、パレードは一切なくてちょっぴり残念だったけど
結構たくさん遊べた気がする。

ギリギリまで楽しんで、ダッシュで駅に向かって予定通りの新幹線に乗って
帰ってきた。めっちゃ疲れた。


そして、合格発表の日。
娘第一志望校に合格しました！

ランク的にはそんないい学校じゃないんだけど、娘の苦労が報われてよかった！

昼から早速、入学説明会があって学校にも行ってきた
入学金の振込、事務的な手続き、物品の受け取り支払と
また苦手なめんどくさい作業が待ってるけど
ぼちぼち準備を進めていかなきゃ。

体のあちこちがちょっと心配なところがあるので
なかなか行けださずにいた病院も行かなきゃ。

娘よかったね。高校になったらなったでまた大変なこともあるだろうけどがんばってね