ただただ暑い

コロナワクチン予防接種一回目その後

次の日は一日、筋肉痛の様な痛みがあったが

その後は全く痛みも倦怠感もなく

ただただ暑い日を何事もなく過ごしている。

が、オリンピックは熱い！

毎日毎日、新しい感動が生まれて、各種目の選手たちの熱い戦いに

手に汗しながら観戦している。

これでコロナが流行ってなければ、応援席満員で観客からの声援でさらに戦いが盛り上がったのだろうな

と、どの試合を見ても思わずにいられないが

これが、歴史の一ページとなり、試練となり、教訓となって記憶に残っていくのだろう。

ここにたどり着くまでモチベーションを保ち続けた選手、戦える場を整えてきたスタッフ関係者

ありがとー！の、気持ちで引き続き応援して行きたい。

ワクチン接種一回目

一か月前ほどに届いていた接種券。

私の住んでいる地域では、集団接種の受け付けは60歳以上だが、

個別接種は病院によっては窓口で受け付け可能と言う話を2週間前ほどに聞いて

旦那さんと慌てて、まだ受け付け可能な病院を探した。

午後休診だったり、病院での受付をしてなかったりとなかなか病院が見つからず焦っていたが

市のHPで見つけて飛び込んだ病院でやっと予約ができて、昨日が接種日だった。


私は持病もなく過去にアレルギー反応を起こしたことも無く、問診もすぐ終わり

看護士さんにサクッと注射してもらった。私は左利きなので右腕に。

ちょっと構えてたけれど、気が抜けるほど痛くない。

「まったく痛くないですね」と言ったら「今はですね・・・・」と。

その後15分待合室で待機。緊張からか右腕が重いが気のせいだったと思う。

晩御飯は念のためにカレーを準備していたので、帰ってもゆっくり過ごした。

だんだん、腕が痛くなってきたような・・・・・。イタタタって感じではないが

重いものを持った後の様なだるさがあった。

お風呂に入るとき腕を見たが腫れてもなくどこに打ったのかすらよくわかないような状態。

そのまま、何事もなく就寝。

夜中、寝返りを打って腕が当たったのか急に腕が痛くなってきた。

痛い痛いと眠りながらじたばたしてたら旦那さんが心配してたが

大丈夫？と聞かれ、うん。大丈夫と答えたら　彼は眠ってしまった。

眠るんかーい。と思いつつ私もいつの間にか寝ていた。

起きて見ると、そこまでの痛みではなく右腕を使わなければ大丈夫な程度。

服を着替えようとして伸ばしたりするとちょっと痛い。

しばらく様子見でじっとしていようと思っていたが、塾の送りで車を運転したり

昼ごはんのそうめんをゆでるのに大鍋を抱えたり気づいたら普通に腕を使ってた

右腕に注射してもらったが、世の中の道具は右利き用に出来ているものが多く

普段から無意識に右手を使ってることが多い。左利きの人間はなんだかそんしてる気分だなぁ。と

思いつつ、日常的に暮らせてるのだからありがたいか。と気を持ちなおし、普段通りに過ごしてる。

昨日はさすがにウォーキングはお休みして

一日中、オリンピック観戦を楽しんだ。

夜は旦那さんがアイスを買ってふるまってくれた。

スポーツ鑑賞って飲んだり食べたりしたくなるから困ったものだ。

ダイエットも忘れて、お菓子を食べてしまう。

この前食べた黒コショウせんべい＆ウィルキンソンタンサンレモン　美味しかったなぁ。

って駄目だこりゃ

ピーマン祭り

ドリカム祭りは開催できるのか、ちょっと怪しい雲行き。

が、今はうちで夏野菜祭り絶賛開催中。

初春は、玉ねぎ祭りだった。家庭菜園で玉ねぎを作ってる方々から新玉ねぎを沢山頂いた。

しかも同時期。こんなにたくさんどうしよう。と思ってたが

玉ねぎスライス、酢漬け、かき揚げ、カレー、などなど毎日何かしら使っていたら一か月ほどで使いきった

その次は、ジャガイモ祭り。これはまだまだ絶賛開催中。ジャガイモは日持ちするから助かる。

今の我が家のブームはお家ポテトチップス。

揚げ物をする時に、ジャガイモをスライサーでスライスして素揚げして、塩を振るだけ。

これは、子どもたちに大人気で毎回ジャガイモ3個分を揚げるが、その日のうちに完売する。

キュウリやしその葉、さやいんげんなども頂くが、日々のサラダや薬味に大活躍。

沢山の、お野菜を頂いてすごく助かってる。

が、子どもと旦那さんがあまりウエルカムではないのがゴーヤ君。

ゴーヤちゃんぷるにした時は露骨に「えーーーー！ゴーヤー」って嫌がれてたし

この前はツナとかき揚げにしたら、一口食べた旦那さんが「うっ。だまされた」と

それ以上かき揚げに箸を付けなかった。

ゴーヤの苦味は体をシャキッとしてくれる気がするんだけどな。でもやっぱり苦い。

先日はピーマンを沢山頂いた。

ピーマンはさっとゆでてポン酢で和えたり、ごま油でじゃこと炒めてさっとお醤油で味付けしたり、

ベーコンと炒めたり。ちょっとした一品に使い勝手がいい

今度は肉詰めピーマンにしよう！種をくりぬいたピーマンにハンバーグの具を中に詰めて、コンソメとトマトケチャップで味付けすると

子どもも2，3個ぺろりと食べる。




昨日は晩御飯を済ませて慌ててウォーキングに行った。

オリンピックの開会式があるから。最初から見たかったのだ。

波乱万丈のオリンピックの幕開け。ここまで来るのに大変だっただろうなぁ。こんなに物言いがついて。

準備してる人たちは命削って準備したに違いない。



ウォーキング途中。空が綺麗だったのでパチリ。

開会式楽しかった！

思わず、子どもたちとアイスやお菓子を食べながらお祭り気分で鑑賞した。

どの国の人たちも、ベストを尽くして頑張れー！

ドリカム祭り わっしょーい！

私がiPadにかじりついてると
娘が「お母さんしゅわしゅわパンってしってる？」と

イヤホンを外し「なに？何パン？」と聞くと

「しゅわしゅわパン。パンを二つに割るときにしゅわしゅわっていうんだよ」

「えーー？何それ！面白そう！　作ってよー」っていうと

「お母さんそういうと思った。」とほらねって感じでちょっと得意げ。

で、　今日作ってくれた


タマゴと砂糖と片栗粉で作る不思議なパン。

めっちゃ固く泡立てたメレンゲを焼くって感じなんだけど

二つに割るとほんとにしゅわって音がした。

素朴な味で美味しかった！娘はスクランブルエッグ焼いて添えて食べてたみたい。


話は変わって

先日、ドリカムのファンクラブに入ってる妹が、今年ドリカムのライブがあるんだけど行く？って声かけてくれた

一昨年は一緒にワンダーランドに参戦したのだけど、今回は妹は最寄りの会場に行くらしく

私は友達を誘って行く事にした。

今　Amazonprimevideo　でドリカム特集あってるから　ライブツアーの話聞いてからずっとprimevideo見てる

applemusicでも　ドリカムのアルバムを色々ダウンロードしてウォーキングの時に聞いてる。

やっぱり、初期の頃の歌好きだなー。

30年前の（おぅっつ　言葉にすると時の流れをひしひしと感じる）若かりし頃の

甘酸っぱい思い出とともになつかしさがこみ上げる。

楽しみが1つ出来て、日々の生活にも励みができたなっ。嬉しー

娘とランチデート

中学生の次男と娘。三者面談も無事に終え一学期が終了した。

次男、娘ともに勉強が得意だったり、苦手だったり、委員活動に積極的だったり、提出物滞りがちだったり

机の中がぐちゃぐちゃだったり

色々あるけれど、それぞれに気の合う友達がいて、クラスでもそれなりに貢献してたりして

規制の多い中、中学ライフをそれなりに楽しんでる様子。

心理学の勉強してると、学校に自分を受け入れてくれる仲間や理解してくれる先生がいて

毎日登校できる事って当り前じゃないんだな。と思う。

何がきっかけで、傷ついたり、自己肯定感が低くなったり、学校に行くのが怖くなるか分からない。

なので、今の状況で十分満足。とか思ってしまうので、あまり子供には口出ししない。

果たしてそれが、子育てにとっていいのか。もっと、勉強するように葉っぱかけるのが親の務めじゃないか。

子どもが将来、困るんじゃないか。とか迷いはある。が、元来私がアバウトすぎる人間なのでうまい言葉かけ働きかけができない。

そのお役目は、学生時代勉強を頑張っていた旦那さんにお任せしよう。（丸投げヤーン）


ま、とりあえず一学期は頑張りました！お疲れ様！のランチに行ってきた。

（次男は外食嫌い＆親とお出かけめんどくさい。なので娘のみ）


娘はチーズのかかったボロネーゼ、アイスティー


私はサーモンとモッツアレラのガレット、温かいダージリンティ

食べてるときは「お母さん、これじゃあお腹いっぱいにならないよ。まだおにぎり一個はいける」とか言って

娘に冷ややかな目で見られたけれど、食べ終えると程よい満足感。

いつも、ミニうどんとミニどんぶりのセットを頼んで途中でギブして家族に食べてもらうって事をよくしてるので

娘にはオーダーするときに、「お母さん。本当に食べられるの？」って注意される

自分の食べたい欲求と食べられる量は同等じゃなくなってきた


「お腹いっぱいの所悪いんだけど、今晩のおかず何にしようか？」と娘に相談すると。

筑前煮とみそ汁　と渋い答え。

なので、晩御飯のメニューは筑前煮とジャガイモとベーコンのオープンオムレツと玉ねぎと豆腐の味噌汁になった。

娘にまた行こうねー。ってご機嫌に話しかけたら、帰ってき「てふぅー家でのんびりするのが一番！」

って言われてしまった残念

だんなラーメン

ダイエット？それ美味しいの？状態のわたくし。

昨日は高カロリーの王様。博多ラーメンを食してしまった。

昼からの仕事がキャンセルになり暇になった旦那さんが

以前いただいてた箱入りのラーメンを作って食べない？と提案があった。

生理前で食欲のコントロールも出来ない今。もう、便乗しちゃお―――！って事で

ラーメンのトッピングのお買い物に夫婦で出かけ

焼き豚、ネギ、紅ショウガを購入してきた。

茹で係は旦那さん。私はスープをお湯で溶
く係り。

そして出来上がったのがこれ


博多　一双　さんのとんこつラーメン（子どもがちっさいころのテーブルの落書きは御愛嬌ってことで。）

私はちょっと少なめにして、次男のを大盛にした。

うーん。濃い！こってり！麵もボリューミー食べ応えがある。

途中から満福になってきてしまったが、完食

その後ずっと胃がもたれて仕方がなかった。めっきり胃が弱くなって自分にがっかり。

腹ごなし？に　バスケットボール　日本代表×フランス　の試合を見ていたが

優勢だった日本に後半本気を出したフランスがガンガン攻撃してきて点差が縮まってきて

ハラハラドキドキ胃がズキズキ

もう、試合終了10分前くらいはドキドキなのかズキズキなのか分からないくらいの痛みが。


そして・・・・・・

日本勝ったすごい！

格上のフランスに勝ったよーーーー！

めちゃめちゃ心拍数が上がったけれど、見ごたえのあるすごくレベルの高い試合を見せてもらった。

技術の高いプレーは美しい

女子会

先日、一年以上ぶりくらいに友達と3人でごはんに行った。

うちから、徒歩30秒くらいの居酒屋さん。

そんなに近いのに私は一度も行ったことが無く、一緒に行った友達が常連さんだったので

今回連れて行ってもらった。

友達は中学からの付き合いで卒業してそれぞれ進路はバラバラだったけど定期的にあってるので

何十年たっても中学の頃と同じテンションで馬鹿話が出来る仲。

今回は、友人たちが職場が変わっていたのでその苦労話などを聞かせてもらった。

2人とも独身でそれぞれ親御さんを見送ったり介護していたりと私たちの年齢なりの試練を受け

お仕事も大変そうだがいつもいつも元気で明るい。


私のスマホの写真を見せてるときにちょうど息子を映してる写真を目にして友人が

「ええーー？これ〇〇ちゃん？こんなに大きくなったの？まぁーーーー茶髪にして！お母さん許しませんよ！」ってびっくりしてた。

友人はもちろんうちの息子が赤ちゃんの時から知ってるし、一緒に遊びに連れてったりしてた。

何なら沖縄旅行に一緒に行った仲。

首里城でウルトラマンのダンスをしてたあの息子が今や茶髪の大学生。びっくりするよね。

反抗期が激しくて悩んでる時も話を聞いてもらってたし、それが一緒に親子で遊びに行ったりする様になってるから

その事もびっくりしていた。

友達の愛犬が旅立った話を聞いて泣いたり、介護中の父親がいう事を聞かない！と怒ってるのを見て共感しあったり

泣いたり笑ったり

なんだかんだで食べて飲んで楽しい時間だった

食べ物の写真撮るの忘れてたけど唯一撮ったのがこれ

またしても炭水化物だけど、地元のテレビで取材されたと聞いてつい頼んでしまった。
美味しかったー麵好きにはたまりませんな。

今日はこれ

買い物ついでにまた買い食い

パインスムージー。
冷たくてさっぱりして美味しかった

カロリー高そう

でも、今から娘の三者面談なのでこれ飲んでやる気おこして行ってこよう！



昨日、通信教育1学期の試験解答も提出してすっきりなのだ！

でも、夢でマークシートとは別にレポート提出しなきゃだった！しかも締め切り終わってるってなって

めちゃめちゃ焦って目が覚めた。

悪い夢じゃった。夢で良かったよ。


では、学校へＧＯ

久々のランチ

今日は、知り合いの同業者の方とランチしてきた

家族以外の人とランチに行くのいつぶりだろう。

もう、思い出せないや。一年以上は経ってると思う。前菜


サラダとメインのグラタン。
グラタンと言っても中にカレーピラフが入ってたからドリアかな？

あとは、コーヒーと抹茶白玉のデザート
もう、お腹パンパンでドリアは残してしまった。

同業者であって先輩ママさん。お年も私の4つ上。

お子さんが息子の一つ上で息子と同じ大学なので
新生活の準備などいろいろと教えてもらって大変お世話になった。

今日は一年越しでやっとその時のお礼がてらランチに誘ってみたのだ。


子育てのことやいろんな悩みを取り留めもなく話して楽しい時間が過ごせた。

もっと気楽にお出かけできるような時が来たらいいなー。


そしてそして、

昨日から通信教育の試験が始まった。


いつもは試験会場に赴いての受験なのだが
コロナ感染予防の為昨年に続き自宅での受験となった。
受験期間も一週間あるし、自分のやりたい時間にじっくり時間をかけて
問題に取り組むことができる。
とーーーーーーーーってもラッキーな試験なのだ！
しかし！
一回テキストを読んだり、インターネットで授業を視聴しただけでは
ほとんど頭に残っておらず、何度もテキスト見返してやっと答えられるレベル。

これじゃ、まともに試験受けてたら落ちてたわ。

なんとかかんとか、受講してる4教科解き終わった

早速明日、封書で送ることにしよう！


いやいや、今日は充実してたな
自己満足

ダメージを負った脳

昨夜酔っぱらったまま、テキストを読もうと思ってたら

テレビから”マルトリートメント”と言うワードが耳に入ってきた。

マルトリートメントとは『避けるべき子育て』を指します。 1980年代からアメリカなどで広まった表現で、日本語で「不適切な養育」と訳され、子どもの健全な発育を妨げるとされています。母子健康協会から引用

最近、テキストで勉強したところだ


乳幼児期、ネグレクト等の虐待を受けた子どもの脳は異常をきたし、感情に乏しくなったり
集団の中に入ると攻撃的な行動をとったりするらしい。
が、安全であると確認できた人から繰り返し抱きしめてもらったりして、
受け入れてもらえてるという安心感や肯定感が持てるようになってくると
子どもの様子も落ち着いてくるし脳事態も改善がみられるそう。

脳は変わるんです。と。

親子関係がうまくいっていないと相談にやって来るお母さんに、とにかく毎日抱きしめてあげてくださいと伝えると
一週間後には子どもがみるみる変わってくるそうだ。

自分を振り返ってみて自分の子育てが不安になってきた。

が、最後にその先生が
間違いのない子育てなんてないんです。間違えまくって子育てしてください。と。

有難うございます先生。

マルトリートメントをしてしまう親を責めるのも間違いだとも言っていた。
現代社会は孤独な子育てを強いられてしまい、母親が一人で子育ての責任を負わされてしまう状況にある。
人や組織に助けてもらうことは決して恥ずかしいことではないのでどうか周に助けてもらって下さい。と。

うんうん。勉強したことと同じだ。

私も迷いながらの子育て中だが、微力ながらそんなお母さんのお手伝いができるような人間になりたいな。