どーゆーこと？！

痩せないジャン！全然！

というより、ジャンジャン食べて、
お湯飲んで痩せようってこんたんの私が間違ってる？

今日は家で行事ごとがあって
結構忙しくしてたつもりなのに。
でも、終わった後
バームクーヘンやおせんべいを食べちゃってました。
やっぱだめだぁ。

今はストイックスイッチが入らないので
食事制限は出来ないわ。
旦那さんにあと2キロ痩せて欲しいみたいな事言われたけど
体型はともかく一応今の体重が
健康面から考えて一番ベストなので
2kg痩せるってのはかなりハードなのですよぉぉぉ！

痩せたいスイッチが最大に入って
食事面と運動面が伴ってやっと1kg痩せるかなぁって感じなのに。
年と共に代謝は落ちるしね。

何かと精神的に余裕がないので
落ち着いたらピラティスを始めようかな。
体重は変わらなくても体のラインがちょっと変わるから。


旦那さんは「ムチムチしてるから痩せて！」と言うけど
人からは「また痩せた？」って言われるんだよー。
顔だけね。。。。。。

あーあー。
もう寝ます。

今日の離乳食は
おかゆと鯛の煮たのと豆腐の味噌汁でしたー。

おっ涼しげ

さっき、旦那ハーンの実家から帰ってきて
こども達も寝ちゃってホット一息しながら
書き込みしてます。

なんて涼しげなテンプレートなんでせう。
私には禁断の氷でございます。
私の夜のホット一息ティータイムは
白湯と漢方でございます。


旦那ハーンの実家はお正月以来。
こども達、従姉妹達やおじいちゃんおばあちゃん
おじさんおばさんに久々に遊んでもらって嬉しそうでした。

車を８人乗りに買い替えたものの、なかなか旦那ハーンの里に
いけなかったから、すごいヤキモキしてたんです。
初節句のお祝いやら新入学のお祝いやら
してもらうばかりで成長を間近で見てもらえないから
申し訳ない気分で一杯だったんです。

しっかし、新車いいです。
貯金はたいて買った甲斐があったわ。
帰り、たっぷり遊んだ息子達が２列目シートで
ヘッドホンして２列目の上にあるモニターでニモを鑑賞。
私は３列目で娘抱いて、旦那ハーンが運転席横のモニターで
流してる野外ライブの音楽を聴きながら帰ってきました。
息子達はニモが終わる頃には真ん中のシートの背もたれを倒し
枕にして、２人寄り添うようにして寝ちゃいました。
娘も私の腕の中で寝息を立てて
ＤＶＤは小田和正。
幸せな空間でした。

３０後半で赤ちゃんを産んでブルーになった事もあったけど
今は娘が愛おしくてたまらない。
息子達もそれぞれにとても可愛いし。
旦那ハーンはいばりん坊だけど、
ウソかも知んないけど私の事は「大好き」と言ってくれるので
その言葉を信じるとして、、、、、、
やっぱり家族を持つって幸せだなぁ。って思う。

家族があるからこその悩みもいっぱいあるけれどね

時々、しみじみとあー幸せだなぁ。と思える事があるから
日々の日常ががんばれるのだろうね。

なーんて、ちょっと言ってみたかったので
書いてみました。


それにしても、やっぱり太ってました

足がダルダルなのでリンパマッサージして寝ます。
おやすみなさい

変化なし・・・・

全く変化なし。
劇的なお通じもなし。

体重もお腹周りもかわらないよーん。





寝起きのストレッチとかも地味にやってるけど
相変わらずドスコイなお腹回り。

一日二日でそんなに変わらないよねー。

一ヶ月は続けなくちゃですね。

今から旦那ハーンの実家に行ってきます。
お正月ぶり。
姪っ子ちゃん達がうちの娘みて喜ぶだろうなぁ
お正月も交代で抱っこしてくてれてたから。

またご馳走食べて、ケーキも食べて
太ってきますわ。

本当にやせるのか？！

今日も飲んでます。
せっせと白湯を。
うーむむ。
これと言って変化なし。

今日は友達とランチにもいっちゃったのでそのせいかなぁ？

今日も旦那ハーンの言葉にカッチーンときたので
その時、食べる衝動にはしってしまったからかなぁ。
今朝のウエストは昨日の朝より－２ｃｍだったけど
一過性のものでウエストの変動は激しいので
定着させなければ意味が無いものとして
痩せた事とは考えてません。

そうそう、今日は娘の７ヶ月健診に行ってきました。
明後日には８ヶ月になっちゃいますが・・・・・

やっぱり娘はちいちゃいちゃんで
身長体重共にグラフの平均の帯の中には入れませんでした。

体重は平均より約1.6kg低く身長も約１０cmちっちゃいちゃんでした。
でも、ほかは問題なく、元気元気！

しとしととハイハイするのがとってもラブリーな娘です。
最近はつかまり立ちしたい衝動にかられるのか
色んな所につかまってはよじ登ろうとしてます。
でも、途中で疲れちゃって「ゴテッ」っとコロンで
泣いちゃってます。

息子達がいないいないバーをするとキャッキャッ言って笑ってるし、
何をしてもラブリー
あーあ。今日も親ばかですみません。

今日はソラマメを軟らかく茹でて潰したものを
味噌汁でのばして食べさせました。
外食のドリアのホワイトソースと杏仁豆腐はあまりお気に召さなかったようで
返却されました。

小児科でそろそろ白身魚を食べさせるように言われたので
夕飯は煮魚にしようかなぁ。

ダイエットできるのかー？

今日から早速
朝起きて白湯を飲んでみました。
あと、日に三回の漢方服用時にも
水ではなく白湯で飲むことに。
確かに体が熱いわ。

今日は気温も高いからそのせいで暑いのか
白湯のお陰で暑いのか。
よくわからないけど、汗かいてます。

朝ウエスト測ったら

太いわぁ。ウエストも太いけど下腹も出てるわぁ。
一ヵ月後には少しは細くなってるかなぁ。

今回処方された漢方が防風通聖散って結構メジャーな漢方で
便秘気味で皮下脂肪の多い人の為のお薬で
薬局でも簡単に手に入りやすいお薬です。
病院で処方してもらうと
他のお薬とあわせても一ヶ月2400円とかなりお徳です。
今回は漢方を湿気させないようにちゃんと一ヶ月飲み続けるぞ！
前回は湿気させて、半分しかちゃんと飲みませんでした。

白湯の効果はまだまだ実感できませんが
冷えは万病の元（特に女性にはね）
冷たいものを取らないようにして、体を温めるように気をつけましょう。

明日は友達に誘われたのでランチに行く予定！
今夜の夕飯は食べ過ぎないようにしなきゃー。
って今朝のおめざにケーキ食べて間食にせんべいバリバリやってますが。。。。
これでダイエットと言えるのか？！

娘の離乳食
味噌汁の具（ジャガイモ　ニンジン　わかめ）をすりつぶしたの
おかゆ


ウエスト±０

ベーグルサンド

内祝いで山ほど頂いた冷凍ベーグル。
味がいっぱいあって、
朝目のおめざにはイチゴミルク味とかメープル味とかを
楽しんでたのですが、
今日はランチにプレーンで
レタスと生ハムとクリームチーズのサンドイッチにしてみました。
もーう、メチャウマ！
病みつきになりそう。

生ハムもクリームチーズもまだあるので
しばらく楽しめそう！



旦那さんから「お尻おっきくなってない？」と手痛い
指摘を受け、しばらく小尻ストレッチをしたり
食べ物に気をつけてたら
体重も若干落ちてきて、体脂肪も戻ってきました。
産後入らなくなってたズボンも何とかはける様になってきました

と、油断してたら。。。。。。
昨日、姉と漢方を処方してもらうために先月行った
病院に行き、帰りにステーキハウスでステーキランチを食べ
帰ってきておやつにケーキを食べたり回転焼きを食べたりしてたら。。。。

太ってましたー。
当然だよね
朝か寝る前にやってた簡単なストレッチも最近やってなかったし。

で、今本屋で見つけた
「白湯のみダイエット」って本。
買っちゃいましたー。
起き抜けに一杯のお白湯を飲むだけで
一ヶ月で3キロとか多い人で16キロとか痩せたんだってー。
ウソみたーい。
そんな美味しい話があるのか！？
と、疑心暗鬼で買ってみました。
その、漢方を処方してもらってる針灸の先生も
あなた冷え性でしょう！と言われたので
やってみて損は無いかな？
チュー事で！
一ヶ月起き抜けにお白湯を飲んでみたいと思います。

そうそう、今回漢方もむくみを緩和するお薬を出してもらいました。
夏にはすっきりした体になるかなー。
（甘い考えかしら。わたしって）

っちゅーことで
ウエストがないドラえもん状態を解消したいので
ウエストサイズのサイズダウンを目標にダイエット記録していきたいと思います。
ついでにやっと始めた離乳食の記録もしていきたいと思います。

昨日の離乳食
　モロヘイヤを茹でて小さく刻んだの
　かぼちゃダシで煮たのを潰したの
　10倍がゆ

　

思春期のむすこ

女3姉妹で育った私としては、
息子の子育ては謎だらけなんだけど、
6歳の息子は友達と一緒の時は
「オレ」と言ったり「○○しようぜ！」とかいってるけど
私にはまだ「おかーさーぁーん。」と
べったり甘えてきて、可愛いものです。
次男にいたっては2歳でまだまだ可愛い年頃。。。

だけど
うちにはもっとおっきい子どもがいた！

＜ 色々書いてたけど消しました＞

そうそう、今次男とショッピングーしてきた！
（私はこれでストレス発散！）
可愛いお花とビーズのヘアゴム。
ビーズを編んで立体的にハート型になってる存在感のある
ペンダントトップのネックレス。
ペディキュア用のビビッドな赤のマニキュア。
ベーグルを沢山頂いてるので
サンドにするための生ハムとクリームチーズ。
娘を置いて行ってたので
パパっと買い物して
スタバでチャイラテを買って車でチューチュー飲みながら
帰ってきました。
約2時間の家からの脱出。
楽しかったぜ！

今日の天気は
気圧の変化がひどくて頭が痛いです。

気を取り直して

旦那の悪口を書き連ねたので

ちょっと、いい所もあったよね？

と、挙げてみることにしました。












今は思いつかないや。

暑い！

今夜は熱帯夜なの？！
あまりに暑くて寝付けません。
最近太って来てるのに禁断のアイスを食べるために
リビングに降りてきました！

でさっ。
とってもハラが立って寝れないのもあるんだけど。。。。。

なんでー


あーアイスの1つでも食べなきゃ
やってらんないわ。

さっ毒吐いたし
そろそろアイス食べてねます。
明日は超忙しいのです。

明日もアイツに色々ダメ出しされるんだろうな


あっも一個腹立ったこと！
アイツは自分のお母さんが料理上手だったことが自慢なんだけど
長男の運動会の時
私の作ったお弁当を前に
「お父さんのお母さんはねー。すごいお弁当つくってくれてたんだよ」
と長男に自慢してた。
ハイハイ、百万回聞きました！

お世辞にもすごい弁当とはいえない私の弁当と
すごい豪華なお母さんの弁当を比較するなー。

その時は私も切れかかったわ。
弁当箱をひっくり返そう・・・・・とはさすがにしなかったけど。
息子は
「お母さん。上手」と朝から私の弁当を
褒めてくれたから
救われました。


なんて愛のない夫婦。

日々成長

娘、まもなく８ヶ月。
７ヶ月健診はまだ行ってないのに
ちょこちょこ小児科にかかってます。
　
昨日は朝から38℃熱が出ちゃったんだけど
私は小学校の家庭学級とか言うのに申し込んでたから
娘を母に預けて
小学校に出かけちゃいました。
年に６回くらい、講師を招いて保護者が勉強会をするというもので
昨日はエアロビクスの先生を招いて
体育館でストレッチしながらゲームとかして
その後は給食試食会。幼稚園からの仲良しママ達とワイワイ
給食いただいて息子の給食風景を覗いて帰ってきたら
娘。39℃台になってた
慌てて病院に連れてったら
突発性発疹かもしれまんよ。って。
そういえば、そろそろ免疫が切れる頃だ。。。。。。
昨夜もあまり寝付けないみたいで夜中何度も起きてました。
が。今日はだいぶ良くなったみたい。
ニコニコ笑うようになったし、「アーアー。エーエー」とおしゃべりもしてます。

表情が豊かになってますます可愛くなってきた娘（親ばか）
旦那ハーンも「なんで娘ちゃんは可愛いの」って。（親ばか）
長男も「娘ちゃんは可愛いね」って歌ってるし。（兄ばか）
体は相変わらず小柄。
最近、月齢が近いＢＯＹちゃんに会うことがよくあるのだけど
皆一回り二回り娘よかおっきくて重たい。
２ヶ月年下クンもおっきーいい。
長男次男も小振りで産まれたけどドンドン成長しちゃたけど
女の子はそんなにおっきくならないのかなぁ。

出産祝いに頂いた、可愛いフリフリしたお洋服を早く着せたいけれど
まだまだおっきいみたい。
抱っこするにはちっちゃい方が楽だし、
旦那ハーンは「可愛くていいじゃん」だって。

今はちっちゃい時期をたのしみたいと思います
長男は学年でも後ろの方なんだよねー。