太った！

ダイエット続行中！
計るだけダイエットって本を買った。
本当に計るだけ。朝晩体重を計り、折れ線グラフに記入していくだけ。
100g単位で地道に体重を落としていたのに・・・・。

昨日は奥様友達と我が家でランチパーティをしたんだけど、
おしゃべりしながら食べまくっちゃって
案の定体重が一気に戻ってしまった

クロワッサン、チーズ、ケーキ、ハム、ソーセージｅｔｃ・・・
高カロリーなものを食べすぎちゃった。
体重が増えたのはもちろん、おっぱいがパンパン！
夜中にやたらおっぱいが張ってるなぁと思ってたんだけど
そのせいだったんだよね～
高脂肪のものを食べるとおっぱいが詰まっちゃうんだよ。
もちろん赤ちゃんもそんなおっぱいはおいしくないんだよね。
ごめんね。

おっぱいにもダイエットにも和食が一番！
今日から気を取り直して体にいい食事をしよっと。

でもおしゃべりランチはすっごく楽しかった！
4時間しゃべりたおしました。

休日の昼下がり

この後、長男がベビーカー押して倒してしまいました(￣□￣;)!!