風邪気味だけどchocoZAP

GWで食べすぎたと書いたけど
その後、数日空けずに親戚のご法事にお参りに行き法事後のお食事でフレンチのコースを頂いた
豪華なお料理でメインのお肉やお魚、エビはもちろん、パンもお皿のソースを付けながら食べちゃったし
最後の炊き込みご飯、お味噌汁、デザートまでしっかり完食。

もう、おなか一杯と言いつつ、義理の母が来られていたので
制服姿の娘に合わせてあげたいと思って娘を高校まで迎えに行って義母に合わせると
そのまま、一緒に夕食を食べようってなって、居酒屋へ行くことになった。
挨拶だけさせてすぐに失礼しようと思ってたけど、あまりにも義母が喜んでくれるものだから

居酒屋ではあれ食べなさい。これ食べて！といっぱい注文してくださって、

私もフレンチでお腹いっぱいのはずなのになんだかんだ食べてしまった。
お土産にケーキまでいただいて帰って。
食べまくりの一日だった。

フレンチ頂いてる時に寒いなぁと思ってたんだけど
次の日からまんまと鼻づまり、と咳と軽い頭痛。風邪をひいてしまった。

でも食欲はあるのでケーキ食べたり、食べすぎた娘とちょこザップ行ったりしてたら
風邪の症状はよくならないし、体重も増えたまま
なんとなく体調不良のまま
フラレッスンにもヨガにも行って、今もチョコザップ行ってきた。

こんなだから治らないのかなぁ。
太ももにマシーン当てながら咳が止まらなくなっちゃって、隣の人嫌だっただろうな。

今日は、いつも混んでますって出てる店舗に行って見た。
広くてカフェみたいで使いやすかったんだけど
エステに４０分かけて、マシーン３台やって、トレッドミルで１５分歩いたら１時間超えちゃって
そこの駐車場は１時間以上停めたら駐車場料金が発生するってことに出庫時に気づいた
地味にショック！

歩いて行ける店舗もあるし、駐車場無料の店舗もあるのにわざわざそこに行かなくてよかったのになー。
その店舗だけドリンク飲めるからうれしくってコーヒー飲んじゃったけど
もう行かないよ。人も多いし。

帰ってきてコストコで買ってたzavas飲んだけど、これでなんか意味があるんかいな。とちょっと疑問。
まぁなんでもいいや。
もう、中年でいつまで元気でいれるかわからないから今のうちにやりたいことやっておこう。
これで体脂肪落ちたり、足が細くなったら儲けものと思って飽きるまで続けます。

GW続き

GWの前半の合間に大学在学中の息子が帰ってきた。
🚅の駅まで迎えに行き連れて帰ると家族びっくり。

長男が帰ってくるのを知ってるのは私だけだったから
その晩はすき焼き。
「肉うめ～」と息子うれしそう。

娘は入学した高校の🚃の最寄駅が私の姉の家の近くなので
学校帰りに寄り道して帰ったりするようになった。
その日もタコパに呼ばれて、姉の家に寄っていたので
夕飯を済ませて息子とで娘を迎えに行き、タコパに参加。

家を出てる姉の子ども家族もやってきて、ワイワイとにぎやかに。
すき焼きをさんざん食べた私もたこ焼きいっぱい食べてしまった。

このあたりから体重が急上昇

その後は息子と買い物に行ったり（いろいろ買わされた）
次の日は母を連れて、息子の運転で娘、姉と藤の花を見にいって
コメダでお茶して帰った。お店にぎわってて30分ほど待ったけどコーヒーゼリー美味しかったぁ。
藤の花は見頃が過ぎてしまっていたけど母が喜んでいたので良かった。
次の日
昼間は仕事だったけど、そのあとちょっとちょこザップ行ってエステして運動して
夜は姉家族と総勢12人でバーベキュー
お肉大量に用意してもらったから山盛り食べて、子供たちはいとこ同士でワイワイと楽しそう。
マシュマロ焼いて激アマクッキーサンド食べて、コーヒー飲んで。ちまき食べて。
みんなでお片付けした後は私は爆睡してしまった。
子どもたちは今度はコストコのおっきなチーズケーキ食べてワイワイ騒いでた。
12時頃目が覚めて深夜の再放送ドラマを見て、ついつい夜更かし。

次の日も朝寝してゆっくり起きて、昨日の残りのチーズケーキ食べて
息子たちとアマプラでゴジラー1.0を見た（いや、私だけ見てた。子供たちはスマホ触ったりしてあまり見てなかったけど同じ空間に居るだけで
嬉しかった。）ゴジラ面白かった！朝ドラのらんまんが大好きだったので
神木隆之介＆浜辺美波のペアをまた見られたのは嬉しかったな。

夜は長男の好物作って、そのあと旦那さんと3人でBARにいった


　
美味しいお酒と素敵なお店の雰囲気に大満足。
帰りにコンビニに寄り、帰ってきて各自で二次会。もうすっかり胃がおかしくなってる。

GW最終日は仕事が入っててゆっくりもできず
息子は🚅で帰っていった


その晩はなんだか疲れ切った内容の晩御飯だった気がする。

子どもたちが小さなころは、お出かけしてどこかしら連れて行っていたけど
最近ではそんなことも無くなってイベントもなくなんとなく過ごしてたGW
今年は遊んだ！って気がする。
楽しかったな。

体重はしっかり増えてしまって、ちょこザップでちょっと歩いたくらいじゃ体重はびくともしない
昨日お風呂でたっぷりお肉がついた下腹に腰を抜かしそうになった。
何とかしなければ

ＧＷボケまだ抜けない

今年のＧＷは充実してたな。

まず前半。
特に何かあったわけでもなく、いつもと同じように
通信教育の視聴したり、
４月からテキスト買って聞き始めたＮＨＫラジオ講座基礎英語レベル２と中高生の基礎英語を
聞いてみたり。

相変わらず迷走中のわたくし。中途半端に何かやりたい病を発令するものの
何もできていないという感じの毎日。

高校に入学した娘が
自分に合う部活が見つからないから部活には入らない。と決めてしまった。
家でまったり過ごすのが好きなのは悪い事じゃないんだけど
何か頑張ってほしいなぁと思って

一緒に今話題のちょこザップに行こうと誘ってみた。
えーめんどくさい。と言われるかな。と思ったんだけど
意外と「うん。行く」とあっさりオッケー

それぞれのスマホから入会手続きを踏んで
次の日早速二人で行って見た。

ガラガラで誰もいなくて、思わずテンションが上がって
うわぁーすごいねぇ。これどうやって使うんだろ？
このスターターセットもらっていいんじゃない？
この、ＱＲコード読み込んで・・・・・　あっエステルーム空いてる！
予約して・・・・やってくるねー。ってはしゃぎまわってたら

エステルームに入って隣の部屋で脱毛してる人がいることに気づいた
うわぁー恥ずかしい。
その後は黙ってすったもんだしながら初めてのエステマシーンをふくらはぎに充てて
１５分バイクを漕いで
今日はこのくらいにしとくか。と帰った。

帰りにコンビニでプロテインドリンクを買って飲んだ。
いや、１５分バイク漕いだだけで筋肉にはならないだろうけど。気分で。

今だとに入会費もいらないし
ちょこザップのアプリと連動して記録付けができる体組織系がついてるのが
なんともお得感。

徒歩圏内にあるちょこザップは２件あるし車で行ける近場もたくさんあるから
気分によって行くところも変えられるし。
　
買い物ついでに１５分歩こうかなー。って感じで行けるのが本当にいい。

娘も気に入ったみたいで
学校帰りに寄ったりしてるみたい。
社会人らしき人しか見かけないから嫌かなぁと思ってたけど
一人でふらっと行けるのが気に入ったみたいで良かった！
あまり体を動かすのが好きなタイプじゃなかったから
おかーさん嬉しいよ！


自分は膝が悪いから体重落とすほどマシーンも頑張れないし、
毎日頑張っちゃうと体へのダメージが大きそうなので
週に２，３回健康維持のためにゆるーく継続していけたらいいなっ。

願わくば、エステとトレッドミル（ウォーキングマシーンって言わないのね）を使って
ちょっと足が細くなると嬉しいのだけど。