体重増加そして固定

ガリガリでなやんでたのが噓のよう。
周りの人からも、痩せた？どうしたの？大丈夫？って心配されてたのだけど

梅雨入り→浮腫み→便秘→体重じりじり増加→やけ食い→体重＋1㎏増加→そのまま固定。

ひーーーー

さすがに焦ってきた。
体重がいとも簡単に増える更年期なので、このままさらに体重が増えていきそうだったので
調子に乗って食べまくっていた芋けんぴやアイスや水ようかん、ゼリーなどなどを控えようと決心した！


フードコートででこんなの食べてる場合じゃないね。

その後、旦那さんと買い物に行ったときにランチに天ぷら定食食べたりしちゃったしな
あれは、ちょっとボリューミーすぎだったかも。
でも、揚げたてをその都度サーブしてもらえる天ぷらっておいしいんだよね

今やっと－300グラム
増えるのはあっという間だけど減らすのはやっぱり大変。

ガリガリの頃、なんであんなにやせたんだろうな？？？ちょっと自分でも怖かったもの。



最近は子供たちそれぞれの個人面談が続いてる。
それぞれに悩みは尽きないなぁ。
親の願望で子どもの将来を決めたくないけど、助言が必要そうな子にはやっぱりいろんな面でサポートしなきゃと思う。
思春期の子供にあーだこーだ言いたくないけれど。

三人それぞれ頑張れ！

めっちゃむくむ

ここ数か月、朝のルーティーンをこなせば、すっきりとしたお通じをお迎えしていた。　
それゆえか、体重も少しずつ落ちていて
過去最高に痩せてた頃に近い体重になっていた。
若いころはそんなことなかったのに、この年齢で痩せてくると品組でガリガリになってしまった。
でも、上半身だけ。　下半身は安定のどすこい体型で、上半身と下半身のバランスがますますおかしくなってきた。

あまりにもガリガリで自分でも心配になってきた

そんなとある日、旦那さんから
今度会食で使うイタリアンのお店に打ち合わせに行きたいからランチ付き合って。と言われた。
いいよーでも、モップの交換の人が来るからちょっと掃除させて。と返事して
モップを存分に汚さないともったいないからとケチケチ星人の私は日ごろしないくせに猛烈にモップかけを始めた。
もう、ランチの時間終わっちゃうよ。と焦る旦那さん。

もう、ここらへんで勘弁してやろう。と気のすんだ私はやっとそのイタリアンレストランに向かった。
到着すると、ランチの時間過ぎてた。やっちまった。
ランチはできなかったので打ち合わせだけして
その後よそで昼ご飯食べようと、街をうろうろ。

最近ガリガリしてきたんだよね。今の私には肉が必要だと思う！ちょっと良く意味の分からいこと言って
通りすがりに見つけたファストフード的な焼肉屋さんに入った。


昼間から夫婦二人で焼肉行ったことなんて初めてで面白かった。
狭いお店で小さなテーブル、小さな椅子。箸はテーブルの引き出しに入ってて、水もテーブル横のレバーを押すと出てくるセルフのやつ。
番号呼ばれたら自分でお盆に乗ったお肉屋ご飯を取りに行くシステム。
さっと焼いてさっと食べてさっとお会計。
結構おいしくて楽しかった。

そんなにガリガリを心配してたのに。。。。。
ここ2週間くらいお通じが滞ってる。
どうしたんだろう。
足もパンパンにむくんでるし、体重もじわりじわりと増えてきた。
えーーーーー！なんなん！もうヤダ！
　
昨日のヨガのレッスンの時に先生が、梅雨の季節は一年で最も内臓の動きが悪くなって
いろんな所に不調が出ると言われてた。
え？もしかしてそれ？
と調べてみたら　梅雨時期に便秘になるってあるあるみたい。
それと、むくみ体質の人は湿度が高い時　体内の水分も多くなってしまうそうな。（呼び水的な？）
もう、ガッテンガッテンガッテンって感じで納得がいった。

むくみと便秘のダブルパンチで体がぼってりしてる。
もう、何をしても改善されないのでもうやけくそで好きなものを食べてる。

早く梅雨が終わらないかなぁ。
水害も多いし。怖いな。

結婚記念日

結婚記念日は
毎日いろいろあるけど、日々の積み重ねがあって問題を乗り越えて今日の日があるね。
私たちがんばってるよね。お疲れ様です。

って日だと思ってる。

今年の結婚記念日はもう数か月前だったけど
旦那さんはすっかり忘れてたみたい。で私も取り立てて記念日感を出さなかったから
何事もなく一日が終わろうとしていた。
でも、数日後旦那さんが「あっ！記念日過ぎてた！」と言って私が「そうだよ！忘れてたよね！」と恨みがましく言うのも
なんだか嫌だったので（過去にこういう経験何度もあり）

８時ごろに
「ねぇ。今からちょっと飲みに行かない？」と声をかけてみた。
「え？今から？　どうして？」と不思議そうにしてたので「だって、今日は〇月〇日だから‼」というと
「あほんとだ。行こう行こう。」となって
すぐに飲みに出かけた


私は素敵なカクテルを頂いて、旦那さんもちょっとお高いお酒を飲んでご機嫌。
そして、なぜか旦那さんにおごってもらった
もう、きらきらしたりキュンキュンしたりしないくらい年月を重ねてきたけど
こういう、大人の落ち着いたお祝いの仕方ができるようになったんだなぁと感慨深いものがあった。

先日は
私のいやーーーーな。仕事が控えてて、それに取り組もうにも重い腰が上がらなかったとある日。
部屋で仕事してた旦那さんに
「ねー。何か食べに行こうよ。何もしたくない」とランチに誘ってみたら
「行こっか」と二つ返事でしてくれたので
ぶらぶらと二人で街を歩いてみた。
最近見つけた、スリランカカレーのお店に入ってみた。

チーズナンとキーマカレーのセット。とバターチキンカレーと豆のカレーの２種のカレーライス。
プレーンラッシーとマンゴーラッシーを頼んだ。

全部とても美味しかった
家の近くにこんなおいしいカレー屋さんがあったなんて知らなかった。
前から同じ町にあったのらしいけど、最近表通りに移転してきたらしい。
テイクアウトもできるようなのでおうちパーティーの時に頼んでもいいかも！

子どもたちがどんどん成長していって親離れが寂しくてたまらない今日この頃。
こうやって、自分たちで楽しむ時間を大切にしなきゃね。
まだまだお互いにムッカーと腹の立つことも多いけれど
仲良くやっていきましょう。