OH!彼がビリーなのね
とうとう彼に出会ってしまいました。
先週末、花の独身チームと我が家で持ち寄りケーキパーティを
しました。
ケーキだけではちょっとね。。。。ということで
私はローカロリーなお惣菜を準備。
ピーマンのおひたし、ちくわときゅーりのあっさりサラダ
野菜いっぱい麻婆豆腐、ぶろっこりーとキャベツとアスパラガスのペンネ。
皆もいっぱいお惣菜やらスイーツやら持ってきてくれました。
女が4人集まれば喋るわ食べるわで大騒ぎ。
で、おもむろに私がピラティス道のDVDを流すと
満腹なはずの友人達が
ピラティスを始めてしまった。
30後半に入ったおじゃうさんたちが皆で足を上げてる姿ってなかなか騒然でした。
一息ついてコーヒー飲んでた頃に次は
友達が持ってきたビリーのDVDを流すと
これまた皆いっせいにビリーとエクササイズをはじめちゃいました。
なんだーこの居様に高いテンションは
うう、きつい、きついけど楽しい!そして止められない!
お腹一杯で胃が苦しいのにこんなにハードな運動をしていいものかと思いつつ
30分くらい夢中になってやってしまいました。
確か、私だけ食事と一緒にワインも飲んでいた!
その日は食べまくって運動しまくって疲れてお開きとなったのだけど
次の日
体重が減っていた!
ななななななーんて凄いのビリーってば。
いくら体重が減ってもふくらはぎだけはサイズが一向に落ちなかった
のだけど、次の日は0,5㎜くらい減ってた。
これって私にとってはかなり凄いことなのです。
ウエストも2㎝くらい減ってた。
ウエストはその日の食事の内容でいくらでも変動するんだけどね。
これってやっぱりビリーを始めるしかない?
毎日一人で「1,2,3,4!フゥー!」ってやる自身は無いけれど
一日でこれだけの成果が出たら
その気になっちゃうってものです。
実はビリーのDVDも知り合いからもらってるのですね・・・・・。
やっぱり キャンプに参加しちゃうべき?
とうとう彼に出会ってしまいました。
先週末、花の独身チームと我が家で持ち寄りケーキパーティを
しました。
ケーキだけではちょっとね。。。。ということで
私はローカロリーなお惣菜を準備。
ピーマンのおひたし、ちくわときゅーりのあっさりサラダ
野菜いっぱい麻婆豆腐、ぶろっこりーとキャベツとアスパラガスのペンネ。
皆もいっぱいお惣菜やらスイーツやら持ってきてくれました。
女が4人集まれば喋るわ食べるわで大騒ぎ。
で、おもむろに私がピラティス道のDVDを流すと
満腹なはずの友人達が
ピラティスを始めてしまった。
30後半に入ったおじゃうさんたちが皆で足を上げてる姿ってなかなか騒然でした。
一息ついてコーヒー飲んでた頃に次は
友達が持ってきたビリーのDVDを流すと
これまた皆いっせいにビリーとエクササイズをはじめちゃいました。
なんだーこの居様に高いテンションは
うう、きつい、きついけど楽しい!そして止められない!
お腹一杯で胃が苦しいのにこんなにハードな運動をしていいものかと思いつつ
30分くらい夢中になってやってしまいました。
確か、私だけ食事と一緒にワインも飲んでいた!
その日は食べまくって運動しまくって疲れてお開きとなったのだけど
次の日
体重が減っていた!
ななななななーんて凄いのビリーってば。
いくら体重が減ってもふくらはぎだけはサイズが一向に落ちなかった
のだけど、次の日は0,5㎜くらい減ってた。
これって私にとってはかなり凄いことなのです。
ウエストも2㎝くらい減ってた。
ウエストはその日の食事の内容でいくらでも変動するんだけどね。
これってやっぱりビリーを始めるしかない?
毎日一人で「1,2,3,4!フゥー!」ってやる自身は無いけれど
一日でこれだけの成果が出たら
その気になっちゃうってものです。
実はビリーのDVDも知り合いからもらってるのですね・・・・・。
やっぱり キャンプに参加しちゃうべき?