桜が咲き始めたよ

ここの所毎日息子とお出かけしてる。
近くの市民センターのお祭りだったり
大型ショッピングセンターでお茶したり、買い物したり。
昨日は市営の公園へウルトラマンショーを見に行ってきたし、
今日はお弁当持って花見に。
毎日アクティブに活動してるので
帰ってきたら息子より私がお昼寝しちゃってる。

お出かけしたらご飯食べたり、おやつ食べたり
余計に食べちゃって
検診時にダイエットした体重が一気に1ｋｇリバウンドしちゃってる。

非常にやばいですねぇ。

偏食で食が細い息子は4月から幼稚園でお弁当が始まるから
春休みはお弁当持って色んな所にお出かけして
お弁当の練習をするつもり。
アクティブはいいとして、私はちょっと食べる量を減らさないといけないわ。

妊娠5ヶ月検診

ここ最近で一気に1ｋｇ近く太ってしまった！
妊婦は１ヵ月で増えていい体重は多くて１ｋｇ。
前回の検診から2kg近く体重が増えてる。ので、
検診に行く2日前から超ヘルシーメニューで減量に成功。
（妊婦なので食事抜きはしませんでしたよ。あくまでも健康的に）
昨日の体重測定は前回より0.6㎏増に押さえられました！
本当は2kg近く増えてる体重を一時的にごまかしてるような状態だから
かえって6ヶ月検診の時の体重管理が難しくなっちゃった！
昨日の検診後からタガが外れて食べまくってるから
気を引き締めてヘルシー生活を続けなくっちゃ

赤ちゃんも順調に育ってくれてました。
もう足を折り曲げてる位大きくなってた。
うつぶせになってたから顔も見れなかったし性別も分らなかった。
でも、元気って分ったのですごく嬉しかったな。
ストレスでイライラしちゃってても、息子にボンボン乗られても
たくましく育ってくれてる小さな生命に感謝！


そんな嬉しい気持ちを打ち消すような事が。
夜に健康食品を進めてきた友達から電話があった。
先日頼んでいた商品が宅配便で送られてきたので
お礼の手紙と料金を彼女に送っていたのだ。
手紙には家が本当に忙しく、自分自身も通信教育で勉強したりしてるので
精神的に余裕がないって事。（だからセミナーとかには行けないわ）
健康オタクなので食事にも気をつけてるし、運動もしてる
生理周期のホルモンバランスによっては頑固な便秘になる事。
（だから健康食品だけでどうかしようとは思ってない。）
って事を書き連ねた。
でも、彼女の目に留まったのは"便秘"って事だけだったみたい。
電話では、その健康食品をどれ位とってるのか、便秘の状態はどんな風なのか
と色いろ聞かれた。
だからまた、薬じゃないしあくまでも補助食品として続けて行きたいので
自分のペースで摂取していきたい。
便秘も私にとっては自然現象なのでその食品でどうにかしようとは思ってない。
し、日々の食事や運動。精神状態。トータルで考えていきたい。ってこと
を彼女に伝えた。
でも彼女にしてみれば「もっと食べて」って事みたいで
私の話なんて聞いてくれないし、また電話するから
体の変化とか教えてって。
どうしていちいち私の便秘の状態を彼女に報告しないといけないんだろう。
って思って
「電話してきても私は変わらないと思うよ。」と言うと
「変わってほしいな。」と来た。

あくまでも健康補助食品であって、私はその商品で
体質を変えようとか、今不健康だから変わりたい！とか思ってないのに。

彼女も健康について勉強してるみたいだけど
究極を言えば、すごく健康的な生活、食事をしていれば
その補助食品はいらないんじゃない？
その食品を摂取してないと健康になれないみたいな勉強だけ
してるから、人の話聞いてくれないんじゃないかな？

あまりしつこく電話されるのならもう止めようかと
思ってる。
こんな事適当に流しておけばいいのだけど
それが出来ない自分も大人気なのですね～

今度電話かかってきたら快調快調！って言ってたら
納得してくれるかな？

やっぱりぶーぶー注意報

がびーん
やっぱり太ってた！
かなり！

この短期間でここまで太るとは・・・・・・・・。

避難所で日がな一日過ごしておりますと
常にお茶入れて、お茶菓子食べてる状態です。

こんな体重って息子を妊娠して以来のお久しぶりの体重です。
２０代前半のピチピチムチムチの頃はもっと太ってたけれど、
これも自慢になりませんね。

お昼ご飯は野菜タップリの広島風お好み焼きにしました。
キャベツが多すぎて旦那っちも父も残した代物を
私は一枚ペロリと食べてしまいました。
おかしい！満腹中枢がやられている。
間食もやっちゃってます。なんか我慢が出来ないのよおおおお
このままドスコイ街道まっしぐらか?!
頑張れ私。負けるな私。

ところで。
工事が始まって規則正しい生活を始めてからというもの
旦那っちとマッタリ過ごす時間がなくなっている。
いや、以前からあまりなかったけど
最近は皆無なのよね。
で、昨日は久々に足ツボマッサージをしてあげた。
「うううううう。気持ちいい。」と喜んでるので
背中のマッサージもしてあげて一時間近くマッサージしてあげてた。
私ってなんていい妻なんでしょう。

そのせいか、今日旦那っちが出先から仕事の事で電話してきた時に
いつもなら「もしもし！まだ？　ホワイトボードに書いてあるだろ！」
と、すぐ返答しないとイライラしている旦那っちが
「あ～ごめん。ちょっと待って、調べるから・・・」
と私がもたもたした挙句に聞かれたことを調べて返事したら
「はい。分った。　　ありがとう」（なんかすごい爽やかな
言い方だった。）
え？どうしたの旦那っち。って感じでちょっと怖かった。
昨日の足ツボ効果かしら？

いつもこうやってお互いをいたわり合う夫婦でありたいものですね。

今日の妊婦

最近腰が痛いっす
お腹が出てきたといってもまだ５ヵ月。
腰痛になるには早いんじゃない？
姉に話すと「それはね。２人目だから腹筋がおちてるんだよおおおお」と
恐ろしいことを言われてしまった！
自称ダンサーの私。一回目の妊娠前には腹筋には自信があった。
でも、出産後腹筋が一回も出来なくなってしまった！

息子と一緒に暴れたり、ベビースイミングで泳いだり
なるべく歩くようにはしてたけれど
腹筋背筋は落ちたままになってたみたい。
段々大きくなるお腹を支える力がないんだね。
ガックシ
今からでも遅くない。ストレッチや妊婦でも出来る
筋力トレーニング始めよう！（またもや意気込みだけか?!）

最近は胎動らしきものを感じます。
ブルッっというかピクッというか、皮膚が痙攣してる感じ。
まだもしかしたら胎動？ってくらいの微妙な感覚だけど
なんだか楽しくなっちゃいます。


ところで、私は今更ながら再放送の「電車男」にハマッテル。
リアルタイムでは全く興味なかったのにね。
ドラマと分っていてもみんなと一緒に「電車男」を応援したくなる。
そして（ああ～私もときめくような恋がしたいわぁ）
と年甲斐もなく思ってしまう。
完全にオバサンの境地ですね。
そう。私にもそんな頃がありました。
電車での出会いが。
私がまだ自分の生き方が定まらず、フリーターとしてフラフラしていた頃。
ホテルのラウンジのバイトの帰り。
自分の家の最寄の駅を出た所で「よかったら、一緒にのみに行きませんか？」と
声を掛けられた。
そう。ナンパってやつですね。
ちょっと考えたけれど、バイト先で上手くいかず落ち込んでたことや
以前付き合っていた彼と別れてまだ引きずっていた頃だったので
「うーん。いいですよ。」とＯＫしてしまった。
その人はすっごくカッコ良くて、どうして私の様な
地味な女に声を掛けてくれてたのか分らないのだけど
電車に乗る時から私を見てたんだって。
で、一緒の駅で降りたら声掛けようって思ってたんだって。
一緒にＢＡＲでワインなんて飲んじゃって、電話番号交換して

その彼とは１年位お付き合いしましたが、今の旦那っちではありません。
あ～　あの頃は楽しかったなぁ。でも辛かった。
辛い恋でもあったのです。

あっもちろん今は旦那っちＬＯＶＥですよ。
えっ無理がある？
バレンタインにはＧＯＤＩＶＡのチョコあげたし、
ホワイトデーには豪華クッキーの詰め合わせをお返しにもらいましたね。
ねっでしょ？

避難所暮らし

避難所暮らしにもちょっと慣れてきました。が
１番困るのは食事です。
２Ｆの簡易流しがある1,5畳位のせまーい部屋で料理を作り
それをえっちら避難所まで持って降りる。
コンロも一つしかないから大変。
食べたらまた２Ｆの流しに持ってって洗って
食器を持って降りる。
うーん。面倒くさーい。
いい運動になってるかしら?!

今までのお引越しやら何やらで毎日あわただしく
気晴らしにいつも何かを口にしてたから
体重が
怖くてここ２,３日チャンと計ってない。
どうしよう。メチャメチャ増えてたら。

来週には５ヶ月検診受けようと思ってるのに
どっかーんと増えた体重は避けたいものです。

お便秘も続行中。
でもお通じがスッキリあると、マスマス食欲が増して
食べちゃってそんな日は体重も増えてるんだよね。

そうそう。解体工事が始まって生活が健康的になりました。
朝の８時には工事の人たちがやってくるので
今まで朝寝坊だった私も早起きして朝食を作る様になりました。
いつもパジャマのままで朝食を取っていたのですが
着替えも早く済ませるようになりました。
これって普通に生活してる人たちは当たり前の事なんだけど
私にとってはすごいことなんです！
早起きするから夜も息子寝かしつけてるときに一緒に寝そうになってしまう。
でも妊ピーにはもってこいの生活ですよね。
早ね早起きはすでにお腹の赤ちゃんにも影響してるのだから。
後は食生活ね。
お昼はどうしてもインスタント物になりがち。
なるべく野菜とってヘルシーにいかなくちゃ



なーんて宣言しといて次回の検診で体重注意されちゃってたら
笑ってください。

悩む所です

今日友達が私の家の近くで開かれる講習会に来たから。
と家（避難所）に寄ってくれた。
私が妊婦と知って、自分が販売所となってる健康食品を進めにきてくれたのだ。
はっきり言ってねずみ講ってやつみたい。
お客さんが商品を買って販売店となってる人がリベートを受け取る。

彼女がその健康食品を心から信用して私に勧めてくれてるのは
分るし、実はその商品は我が家の元祖健康オタクの祖母が
３０年位昔から飲んでいた物なので私もなじみがあった。
妊娠初期に健康食品のお店にその商品を探しに行ったことがあるのだけれど
それって普通のお店には置いてないらしくてその時買えなかった。
私の友達のような販売所から買わないといけない仕組みになってるみたい。

今回友達がせっかく進めてくれてるからじゃあ、これだけちょうだい。って
話になったら・・・・・
単品じゃ買えないらしく、５個セットだって。
それだけでも内心ぎょっとしたのだけど
更にお得な２０個セットとか１２個セットとかをお進めしてくれた。
１５万円分とか・・・・・・・・


その時初めてやばいものに手を出したんじゃないかと
内心ドキドキしてきた。
「私改築とかで本当にお金ないから。５個のセットだけでいい。」
それでも９千円。補助食品で９千円なんて。主婦にはきついよお。

講習会とかもよくあってるから、今度聞きに来てね。と彼女は言い残して
帰って行ったけれど
何か心に引っかかるものが・・・・。ネットで色いろ検索したら
そこの健康食品にハマッテルオバちゃんたちって
すごいらしい。新興宗教に近いものがあるらしく
しつこくしつこく親戚、友人、ご近所さんにその商品を押し売りし
それさえ飲めば何でも治る!みたいな強引な売り方をしてるらしい。
そのセミナーに参加すれば、喫茶店などに連れて行かれ
販売員のオバサンに周りを囲まれ執拗に購入を迫られるらしい。

以前その友達がうちの息子が１歳のときに「セミナーの間、私が子ども預かるから
セミナー受けてみない。」って言われたことがあって
息子にとって初対面の友達に２時間近く預けられるわけないと断ったり。
急に健康食品の知り合い連れて行っていい？と言われ、知らない人を連れてこられるなんて
嫌だわ。と「セールスは嫌いだから。」と断ったことがあった。
不妊だと言えば「食事でのアドバイスなら出来るから言ってね。」と
言われたり。（私の食生活を否定されてるようで嫌だった）

やっぱり彼女はかなりその商品というか会社組織のやり方に
ハマッてるみたい。
もちろん悪いものを売りつけてるんじゃないってわかってるし
私が頼んだその商品の良さは私自信で納得してるから
今回の買い物はヤラレタ！とは思わないのだけど。

深い入りしないよう気をつけよう。と心に決めたのでした。

自分との戦い?!

始まりましたよ。解体工事！
今避難中の部屋から廊下を隔てた向こう側は
ドンドン！ガンガン！ぶっ壊されております。

今避難中のこの部屋がこれから約２ヶ月私達家族の
生活の中心となる場所です。
今まで約一ヶ月。
この部屋への荷物の引越し。
いらないものをゴミ集めにしている倉庫へ運び込む作業
が続きました。
そんな最中、
土曜は人が沢山集まる催し物の会場となっていて
いまぶっ壊されている部屋は控え室だったり
後の打ち上げ会場だったりしたので
それも大変でした～
押し迫る改築準備と平行して
お茶の準備やスタッフのお昼ごはんの手配、打ち上げのお料理の手配
おつまみ作りはもちろん私の仕事だったし。終わった後はぐったりでした。
昨日は昼から業者さんが来てシステムキッチンの取りはずしが始まり
その工事が始まる前までにバタバタそのキッチンで昼食を作り
残りの食器や料理道具を運び出しました。
とにかく職業がら物が多い家なので
運び出しても運び出しても荷物が出てくる
運んでるうちにお腹が張り、腰が痛くなり、気分が悪くなり
辛くなってきた
姉に半泣きでの電話をして応援に来てもらい私は少し休ませてもらいました。
夕飯も姉が作ってくれるとの事で一安心。
少し気分が良くなったので、また作業開始。
ノロノロとナマケモノのようなペースで物を運んでると
「それ、そこに置いたら？」と支持する旦那っち。
そして自分はソファーに寝コロンでTVを見ている。
私に「あんた顔色悪いよ。」といいつつ
一切手伝ってくれない。
なんだか体がきつい上に優しさのかけらもない旦那っちにショックを受けて
また部屋にこもって泣いてしまった。
しばらくすると「ご飯食べないの？」と呼びにきてくれたけれど、
「早く食べないと片付かない」だって。
妊娠中って些細な言葉や行動がメッチャショックだったりするんだよねー。
昨日は久々に目が腫れるまで泣きました。

いつまでも泣いてる訳にはいかないので今日は気分を取り直し
勝手口の靴箱の靴やかさたての傘を移動。
やっと解体工事が始まりました。
後は業者さんにお任せ！
避難場所となったこの部屋は荷物が押し込まれて
メチャクチャだけど
後はゆっくり片付けをしていきます。

怒涛のような数日間でした。
お腹の子は荷物運びの時にお腹に力入れられたり
ストレスでお腹が痛くなったり
息子にボンボン乗られたりして大丈夫だったかしら？
正直、お腹が何度も張ったり尾てい骨の辺りが痛くなったり
してたのでちょっと心配です。
無理しちゃってごめんね。

やらなきゃいけない事。

自分に言い聞かせる為に、やらなきゃいけない事を
ブログ上でちょっと整理。

とうとう通信教育のレポートの課題が出た！
５科目のテキストがあるのだけど、５月までに５科目すべての
レポートを提出しないといけない。
それと別に４月に講義を受けに行ってテストを受けないといけない。
昨日の夜慌ててテキストを読み始めたけれど
昼間の疲れで眠くて頭に入らない

目前に控えてるお引越しの荷物整理。
うーん。先が見えない。
キッチンを壊し始める前日は大変な事になりそう

体重管理。昨日また増えてた！
ノートに食べたものを書き出す。
そんなに食べてないつもりだけどな。から揚げ食べ過ぎたか!?

こんな忙しいさなかに、明後日は若奥様の会のお食事会の会場になってる。
母が物置状態になっている座敷を片付けてくれた。（私も片付けましたが）
お昼のお弁当の注文はしたけれど、デザートは作ろうかなと無謀なことを
計画中。

息子の入園準備。制服やお道具は購入したし、月謝を引き落とす為の
銀行口座も作った！　次回は入園説明会。


あああ、今１番やらなきゃいけない事。
夕飯の準備。面倒くさいよお。
ホカ弁か!?いや、これは避けたい。冷凍さんまでも焼こうかな。

近いうちに家具屋さんに食器棚とかクローゼットとか見に行って
私の希望の作りつけの食器棚やクローゼットのイメージを伝えなきゃ。


さばけない自分にため息です

妊婦なのにから揚げパーティー

昨日はホワイトデーがお誕生日の父と姉の一週間早い
お誕生会でした。
来週から改築に入ってキッチン使えなくなるからね。

いつもの中華やさんで八宝菜と酢豚とチャーハンを取り
姉が大量のから揚げ、軟骨のから揚げ、鳥皮のから揚げ
酢鳥、ピリ辛チキンバーと大量に買ってきてくれて
から揚げ三昧。油物三昧の夕食となりました。
かろうじて大根のサラダだけがヘルシーだった。
もーう、一週間揚げ物食べなくても良い！ってくらい食べちゃったよ～


夜中に反省して、１人妊婦の体重管理の本を読みふけっていて
気付けばam３時半過ぎてました。

色んな妊婦さんのブログ見てたら
体重が増えちゃった人はもちろん、体重が全く増えない人も
赤ちゃんの事すごく心配してますね。（当然か）
私は後３日で５ヶ月に入りますが
現在約２kg増です。一応、正常の範囲。

これから仮の狭いキッチンで料理をしないといけないので
あまり手の込んだ料理やバラエティー豊かな食卓って言うのは
難しいのだけど
なるべくレトルトやインスタント、お弁当は避けなくっちゃ。

ところで・・・・・
今回の妊娠を友達に告げたとき、「実はナカナカ出来なくて悩んでたんだ」と
告白すると、
子どもが２，３人居る友達は「どうして？」ってリアクションをする。
「１人出来てるんだからそんなに悩むことないんじゃない？」とか
「今時、４０歳でも妊娠する人沢山いるじゃない。」
「２人め出来たから３人目もすぐ出来るよ。」って

やっぱり、不妊の心配をしないですぐに子どもを授かった人には
ナカナカ分って貰えない悩みなのかも。
他人に分ってもらおうとすること自体間違ってるのかもしれないけれど
私は少なからず辛い思いをしているので
人と話す時は相手の気持ちを考えながら話そう。と
思う今日この頃なのでした。
相手の気持ち考えながら話すのって難しいなぁ。

早いですね～

もう３月ですね。は・はやっ！
２月はたまたまですが、友達や色んな関係のお出かけごとが多くて
１２月の忘年会１月の新年会を悪阻で参加出来なかった分を
取り戻すかのように
色んな人と食事に行きました。
居酒屋、フレンチ、パスタ、焼肉、豆腐ミニ懐石、創作洋食コース、ミニフレンチ
ああ～きっと体重が増えてるわ！怖くて最近計ってません！
次回の検診までに１ｋｇ増に押さえたいものです。

そんなこんなである意味充実した２月でした。
そして恐怖の３月。
いよいよ改築工事に向けて家の中の大移動が始まりました。
昨日は家族皆で何十年も溜めに溜めた本類や
色んな所から集まってきたお下がりのおもちゃ等
とにかくゴチャゴチャの倉庫のような部屋があるのですが
その部屋の整理をちょっとしました。
廃品回収に出せるからとセッセと雑誌類や漫画本をまとめました。
昼からはリビングのソファーや息子の絵本棚の移動を旦那っちがしてくれたので
その後のゴチャゴチャのお片づけ・・・・・。
夕方には下腹部に痛みが
体もずっしり重力を感じる。
ギブアップして昨日の作業は終わり。

今日は体調も戻ったので押入れの中のゴチャゴチャを整理中。
健康オタク家族なので健康食品が出てくる出てくる。
毎日ゴミ袋２つ分くらいのゴミが出ます。
私の家ってゴミ屋敷だったのって位に。

もうちょっと頑張らないとすさまじい部屋になっております。
あーあ。
事務もしなきゃねー。

あっ通信教育の勉強って無理無理

さっお仕事再開です。