つわり

私は長男、次男の妊娠発覚時から
つわりがありました。
ピークは６週目くらいから。
まず、食べれない。ずっと胸がムカムカしてて
長男の時は一日中布団の中にいて天井やＴＶをボーっと見てました
このつらい時が永遠に続くようにも思えました。

次男の時にはつわりに加え、長男からもらった
胃腸炎を発病し悲惨な目にあいました。

今回はまだ５週目と比較的早い時期だからか
つわりは軽いです。
軽いむかつきと若干においに敏感になりました。
でも、ちゃんと食べれます。
やたらうどんのおつゆが飲みたくなったり、ソースの効いた焼きそばが
食べたい衝動がありますが
夕飯も普通に作り、普通に食べてます。
今なんて、
里に戻ってる知り合いが急きょ、一時帰宅したとのことで
次いつ合えるかわからないので
ホテルで中華ランチしてきました。
４人で集まりましたが、まだ皆にも内緒で
モリモリ食べてきました。

次男のときは大好きなチョコやコーヒーが全く駄目になりましたが
今はコーヒーとティラミス食べてます。
（ドンだけたべてるんやー！）

今から本格的につわりが始まるのか
はたまた今回はつわりが軽いのか？！
本当に私は妊娠してるのか、自信がなくなってきました。


　次の検診が怖いよー。


あんまり調子にのって食べすぎないようにしなきゃ。
運動量は極端に減ってます。
体だるくて。。。。。。。

　
あっ
急にランチが決まり、母に子どもらをお願いして
家を飛び出した私。
すれ違いざまに旦那さんにあったので
「急用が出来たのでちょっと行ってきます！」とだけ
言い残して友人の車に飛び乗ったので
旦那さん怒ってるかなーと思ってましたが
子ども２人連れて水族館に行ってるそうです。

ありがとうございます。
いい旦那さんだ！（こんな時は褒めちぎり）

ぎゃぼー！のわけ

ぴんと来た方いらっしゃた様です。
（ｎｏｎ☆ちゃんビンゴ！）

　　


　　　　　　妊娠５週だって。
　　



最近やたら体がだるくてやる気がなかったり
食べたいもの我慢できずにダラダラたべちゃってたのも
妊娠初期症状だったみたいです。
　

生理が遅れてるとばかり思ってたけど
下腹の痛みと腰の痛み、授乳中の痛みで
あれ？と思うようになり、
家の雑務で重いものを持つ事も多いので
万が一妊娠してたら用心しないといけないと
土曜の夜に妊娠検査薬を試してみたのです。
陽性反応が出たので、月曜に産婦人科に行ってきました。

まだ５週くらいの袋の大きさで、中身の赤ちゃんは見えませんでした。
３週間後には心臓の動きも見えるでしょうとのことで
まだ、皆には内緒（家族以外は）です。

長男出産後なかなか次が出来なかったのが
ウソの様に、思いがけずの妊娠です。
年も年だし、長男も次男も婦人科の漢方治療してた頃に出来た子だったから
お世話になってた産婦人科の先生が亡くなってしまい
もう妊娠は無いだろうと思ってました。

まだ、心配な時期ではありますが
授かった命は素直に嬉しいです。
りっぱな高齢出産なので、色々心配はありますが
無事に育ってくれる事を願いつつ
妊娠ライフを過ごしたいと思います。
年齢いくと、妊婦生活も産後もきついんだよねー。


まだ頭ボーっとしてるし
体もだるいのでのんびり行きたいと思います。

ぎゃぼー！のわけ

ぴんと来た方いらっしゃた様です。
（ｎｏｎ☆ちゃんビンゴ！）

　　


　　　　　　妊娠５週だって。
　　



最近やたら体がだるくてやる気がなかったり
食べたいもの我慢できずにダラダラたべちゃってたのも
妊娠初期症状だったみたいです。
　

生理が遅れてるとばかり思ってたけど
下腹の痛みと腰の痛み、授乳中の痛みで
あれ？と思うようになり、
家の雑務で重いものを持つ事も多いので
万が一妊娠してたら用心しないといけないと
土曜の夜に妊娠検査薬を試してみたのです。
陽性反応が出たので、月曜に産婦人科に行ってきました。

まだ５週くらいの袋の大きさで、中身の赤ちゃんは見えませんでした。
３週間後には心臓の動きも見えるでしょうとのことで
まだ、皆には内緒（家族以外は）です。

長男出産後なかなか次が出来なかったのが
ウソの様に、思いがけずの妊娠です。
年も年だし、長男も次男も婦人科の漢方治療してた頃に出来た子だったから
お世話になってた産婦人科の先生が亡くなってしまい
もう妊娠は無いだろうと思ってました。

まだ、心配な時期ではありますが
授かった命は素直に嬉しいです。
りっぱな高齢出産なので、色々心配はありますが
無事に育ってくれる事を願いつつ
妊娠ライフを過ごしたいと思います。
年齢いくと、妊婦生活も産後もきついんだよねー。


まだ頭ボーっとしてるし
体もだるいのでのんびり行きたいと思います。

ぎゃぼーー！！！

　　　


　　　




　詳しくは落ち着いてから後日
　記したいと思います。



　　
　昨夜は眠れなかったです。



　

さくらの季節になりました

庭の桜も膨らみ始め、いよいよ春到来です。
庭には菜の花、桜草、パンジー。
花好きな母が今年も様々な花達を咲かせています。

写真は今回のお稽古の立花。
桜が真（シン）で春らしいでしょ。
そうそう、お材料に使ってる雪柳も
庭に咲き乱れてます。
春の明るい日差しに照らされ綺麗ですよ。

来週あたり、友達とどこかにドライブに行こうと思ってます。
お花の綺麗な所がいいなぁ。
佐世保のハウステンボスにチューリップ見に行きたいけれど
日帰りじゃちょっと遠いので無理かな。

えっと、
ダイエットは完全放棄です。
やる気なし、ダラダラ生活です。
食べたいだけ食べてます。
人間って堕落していくのはなんて簡単なのでしょう。
上昇するのはすごく勢いやパワーがいるのに。

ちょっと脳みそも春モードなんでしょう。きっと。
（なんじゃそりゃー）

ボチボチまいります。

お気に入りソースパン

このソースパンで作り置きの
甘い野菜のスープを1カップ分温めて飲んでます。

最近、野菜のスープも休みがち・・・・・
何処まで緩んでるんだか。
お陰で体も緩みっぱなし。
なかなかスイッチが入りません。

冷蔵庫で野菜たちがスタンばってるので
またスープ作らなきゃなぁ。

では「甘い野菜のスープ」の作りかたです

ニンジン、キャベツ、かぼちゃ、たまねぎを
それぞれみじん切りにし、
1カップずつ計る。
3倍の水（１２カップ）と鍋に入れて強火にかけて
沸騰後弱火で20分煮る。
野菜をこしてスープだけを飲む。


私の持ってる本には↑の様に書いてました。
体の脂肪を溶かしたい、糖尿病の症状を軽くしたい等の
治療目的の人は
午後3時から6時までの間のちょうど空腹になる時間に
コップ一杯飲むのを続けると良いようです。

詳しく知りたい方はネットで「甘い野菜のスープ」で検索すると
沢山ヒットしますよ！

で、こして残った野菜たちは
鶏ミンチと混ぜて団子にして照り焼きにし、つくね風にしたり
粉と混ぜてお好み焼き風にしたり、
かぼちゃをコンソメスープで煮た物と
残り野菜をミキサーにかけてかぼちゃのスープにしたり
コロッケにしたりしてます。

マクロビ的に言うと、スープに全部栄養が溶け出すので
残り野菜には栄養は残ってないらしいのですが
もったいないのでなるべく食べるようにしてます。


こんな事書きつつダイエットスイッチ入らず。
昨晩はドラマ見ながらカキピーをぽりぽりやっちゃったしなぁ。
今日はピラティスしよっかな。
次男よ。早くお昼ねしてくれー。

末は博士か大臣か？！

生理始まらず、体だるく
ダイエットやる気なしです。
ウォーキング？それってなんだっけー？
ってくらい。
ちょっと前にやたら歩いてた自分がウソみたい。
ピラティスも一週間くらいやってないし。
せっかくお腹の辺りが締まってきたのに。
ぬわーんて冷めやすい私。

で、今日は息子ネタ。
昨日長男5歳がソファーからドタンドタン飛び降りてました。
旦那さんが
「飛ぼうとしたの？」と聞いていたので
夕飯の支度をしていた私も手を止めて息子を見てみると
うちわ片手にソファーから飛び降りようとしていた息子が
照れ笑いをしてました。
私が「うちわがもう一個無いと駄目なんじゃない？」と言うと
長男はもう1つのうちわを取ってきて
両手で羽ばたいて飛び降りてみてました。
旦那さんが
「もっといっぱいパタパタしてからじゃないと飛べないよ」というと
一生懸命パタパタして飛び降りました。
私は「あっちょっと浮かんだんじゃない？」というと
一生懸命何度も練習して
「これから毎日練習する！」と息子は意気込んでおりました。

いつか現実の壁にぶつかるでしょう。
そしたら空を飛ぶ事諦めちゃうかな？
そのまま夢を貫いて、パイロットとかにならないかなぁ。
なーんて、親の欲目ですね。

いつまでも、そんな純粋な心をわすれないでねっ。

早くこないかなぁ

もーうう。本能のままに食べております。
食欲が治まらないわぁ。

生理が始まりませーん。
いえ。
妊娠はしておりませんがな。

原因はきっとちょっと前に落ちた1ｋｇのせい。
（今はすっかり戻ってるのにさぁ。。。。。）

1ｋｇ落ちたといっても
健康体重の範囲内なんですよ。
でも過去の経験から、ちょっとでも体重が減ったら
すぐ生理が遅れてしまうのです。
私、生理周期遅れやすくて
精神的なストレスとか悩みごととかでも
遅れてしまう厄介な体質なんです。

早く生理が始まらないとこの余計な食欲や
甘いもの依存症が治まらないじゃないかー。
1週間で体重落とした自分が悪いのだけど。

最近お休みしてた基礎体温の計測も再開しよっと。
妊娠を希望するしないに関わらず、
基礎体温って馬鹿にならなぁーと実感。　
やっぱり自分の体のサイクルを把握して
ダイエットやお肌のお手入れ、食生活を考えるって
大切ですね。


実感。


今日はとっても暖かい気持ちの良い一日でした。
あーん。
どっかお出かけにイキターイ。
夜のお出かけはもちろんのこと
お日様の下の健全なお出かけも大好きなのでした。

GOGO！リバウンド

なんか自虐的なタイトルになってしまいました。
木、金曜のショックな出来事を引きずりつつ
金曜の晩はお誕生会。
おでんやんにお願いして大なべ一杯テイクアウトにしてもらった
おでんと
諸事情により集まってきたチョコケーキ1ホール
イチゴタルト1ホール　レストランのシェフお手製ババロア
姉の手作りチーズケーキ　　息子のお手製マドレーヌ
とお菓子祭りでした。

体重はもちろんＵｐｕｐ

そして昨日は幼稚園ママ達との年中終了お別れ飲み会。

ずいぶん気心の知れてるママさんたち。
盛り上がりましたよー！
泣ける話もありました。
懸命な介護の末お義母さんの最後を看取った話。
いま、まさしく病床のお父さんのお世話を懸命になさってるママさんの話。
私達の園の園長先生も重病を患っていて本当は入院して治療に専念された方が
良いのに、こども達のそばを離れたくないと
いつ倒れるかわからない体に鞭打って、いつも子どもと一緒に
いて、子どもを見守ってくれています。
しかも何十年と働いて貰える予定の退職金。
奥様と2人分を叩いて、園舎の改築をされるそう。
生活のほとんど時間もお金も命もすべて幼稚園にかけてくださる
その心に涙が出ました。
本当にいい幼稚園に入ってよかった。

ママさんたちも人の悪口や噂話もしないし
本当にいい人たち。

すっかり帰りが遅くなり旦那さんには迷惑をかけてしまいましたが
私の心の栄養になるようなとっても楽しくて充実した
時間でした。

そうそう、例のママさんから
また「ゆーこさん綺麗よね」攻撃を受けたので
「いーえ！私よりあなたの方が綺麗だし。皆さんのほうが綺麗！」と
綺麗返しをしてきました。
で、私をあまり知らないママさんは
私が喋れば喋るほど
「あれ？ゆーこさんってそんなキャラ？え～？」
と驚かれました。
私って
物静かで、おしとやかなセレブ系奥様（いや、そこまで褒めて無かったかも）
に見えるらしいのです。
私の事をよく知るママさんは
「ゆーこさんはねぇ、つーんとすまして見えるけど
　喋ったらおもしろいのよー。」
別のママさんも
「いつも綺麗にしてるけど、朝のお迎えバスの時に会ったら
　すっぴんで、パジャマに近い格好して
　いつものゆーこさんとは全然ちがうのよぉ～」と

本来の私がちょっとばれてしまいました。

そうそう、その飲み会でも大いに飲み食いしてしまい。
プチ断食で落とした体重がすっかり戻ってしまいました。
生理前というのと、ちょっとショックな事件が尾を引いて
食欲を抑えきれなくなってるので
また、気持ち建て直して
地道にまたがんばりたいと思います。

凹凹凹凹む。。。。。

昨夜から今朝にかけてショックな事があり
かなり凹んでます。
何故そうなってしまったのか。
理由も聞けずにただ悶々としてます。

私達は今のままじゃいけないのか。
ちゃんと関係を立て直さなきゃいけないのか。
ただ単に私の考えすぎなのか。

ちょっと自信がぐらついてます。


今夜は父と姉の誕生日会。
夕方までに気持ち落ち着けなきゃ。


今日は美容院に行く予定です。
毛先のまとまりが付かなくなったので
伸ばしたかったけど、我慢できずに
ショートっぽくしてもらってパーマかけてもらって
軽い感じにしてもらおうと思います。

気分転換になるかなぁ。
ちょっとショックが大きいので
パーマ中も悶々としそうです。


そこの美容院はとっても環境の事を考えていて
パーマ液もシャンプーも体にも良く、排水も環境に
良い影響を与えるというものでやってくれます。
天然水を頭に浸透させるように
とにかく水を頭皮にしみこませる事を重点的にするので
時間はちょっとかかります。
水が体内に入ってくると体の細胞が活性化してきて
体中がポッポッと暖かくなり
眠たくなります。
ちょっと不思議体験です。

去年の夏から行ってますが、
オーナーもとても環境問題に熱い方で
髪の調子もとてもよく、なおかつ一番肝心のヘアースタイルも
友人などからすこぶる好評なのです。
お値段も少々お高め。時間もちょっと長め。場所もちょっと遠いのですが
いい美容院に出会ったな～～。と思ってます。

リフレッシュしてきたいと思います。