28週健診

前回の健診から早2週間。
夏休みのラストスパート。
外食続きだったから？1ｋｇも太ってました～
前回も1ｋｇ太ってたから1ヶ月で2ｋｇも太ってることに



体重管理が全く出来ておりません。
運動量が極端に少ないのもあると思うのだけど、
妹も言ってたけど、3人目ってお腹がすごく張りやすい。
あと、年齢のせいもあるのだろうなー。
今日の健診に先生に
「お腹が張りやすくなってきました。」って言ったら
「休むようにしてください。」って
臨月にお腹が張るのは赤ちゃんが生まれる準備をしてる証拠だけど
まだ8ヶ月でお腹が張るのはいけないんだろうなー。
あまりにも体重がドンドン増えるからウォーキングをしないとかな？
って思うけど、ちょっと歩いただけでお腹張っちゃうから困ったな。
食事の見直し、と間食を控える。なるべく体を動かす。
ダイエットの基本の様な生活をしなきゃね。

そうそう、昨日は幼稚園のお友達のおうちに夕飯招待されて行ってきたのです。
ママ友のお誕生会で。
美味しいお料理を沢山食べて、ケーキも食べちゃったんだった。
美味しいものと楽しいおしゃべりで楽しい時間を過ごせたからいっか～。

息子とそのお家のお友達が激しいケンカをして
そのお友達がママからすごく厳しく叱られて泣いちゃって申し訳なかったですが。。。。
（もちろん私もうちの息子を叱ったけれど。）

気の短いうちの息子。
もうちょっと穏やかな性格になっておくれーーーーーーー