夏バテ必須アイテム

今年の夏は嘗てないほどの猛暑で、静岡が日本で一番暑かったというニュースを何度も見ました

つい先週も３９℃を超えて、このまま一生秋は来ないんじゃないかと絶望してましたが...

一昨日くらいから、ようやく生きていける気温になってきました

ま、今日も３２℃とか言ってるけど、３９℃超えを何度か経験してる私にはチョロいもんです（笑）


暑さに弱くて虚弱体質の私は、過去酷い夏バテで色んなものに救いを求めて

夏バテに効くと聞けばとりあえず試してみましたが...

糀甘酒...（確かに身体にいいのは分かってるけど...毎日飲むのがキツくて断念 ）



麦味参...（効いたのかどうかあまり実感がなく...お高くて続けられず...）



クエン酸飲料...（これは前から好きだったけど、缶タイプが出たので箱買いして時々飲んでますが

美味しいけど...疲労感が軽減してるかと言われると...微妙です ）



と、色々試してみた結果...一番効いた実感があるのが

今年初めて試した 補中益気湯 でした



３週間飲んだけど、10日目辺りから酷い怠さが少しづつ軽くなって来て

バテバテで休みがちだった姫さまのお散歩も、毎日行けるようになってきました

それから、これを飲み始めてから副鼻腔炎も良くなってる気がします🐽

（副鼻腔炎の漢方薬と共通する成分が２つあるので、それが効いてるのかもしれませんが）

今のところ副作用も無いし、体質的に私に合ってるみたいだし

これからは 補中益気湯 が、夏を乗り切る必須アイテムになるかもしれません

あと３日分あるので、それを飲みきったら終わりにしようかと思ってるけど...

でも、止めたら副鼻腔炎が再発しちゃうかな？長く飲み続けても大丈夫なら続けようかな？迷う～